הרשויות ביקשו שלא נצא לרחובות, אלא אם כן הדבר נחוץ ביותר, כדי למנוע את התפשטות נגיף העטרה. כבר אמרנו לכם כיצד למלא את המזווה בכדי להתמודד עם הכליאה, אך הפעם ריכזנו עבורכם 10 מתכונים קלים ומהירים שיחסכו מכם יותר ממהר אחד ויעזרו לכם לא לחזור על רעיונות בימים אלה. כבר גילינו שבידוד יכול להיות תירוץ טוב לבשל כיף (או ללמוד לבשל) ולהעז עם כלים חדשים.
הרשויות ביקשו שלא נצא לרחובות, אלא אם כן הדבר נחוץ ביותר, כדי למנוע את התפשטות נגיף העטרה. כבר אמרנו לכם כיצד למלא את המזווה בכדי להתמודד עם הכליאה, אך הפעם ריכזנו עבורכם 10 מתכונים קלים ומהירים שיחסכו מכם יותר ממהר אחד ויעזרו לכם לא לחזור על רעיונות בימים אלה. כבר גילינו שבידוד יכול להיות תירוץ טוב לבשל כיף (או ללמוד לבשל) ולהעז עם כלים חדשים.
סלט פסטה
סלט פסטה
אם אתם אוהבים אוכל איטלקי, תוכלו להכין לעצמכם סלט פסטה, זה קל, מהיר וטעים.
רכיבים:
- פסטה
- ארבע עגבניות
- סיר פסטו
הכנה:
מביאים לרתיחה את הפסטה בסיר גדול ובינתיים שוטפים ופורסים את העגבניות. עם סיום הפסטה מוסיפים את העגבניות והפסטו. כל כך קל! גלה גם את המתכון הזה למקרוני פסטו עם שרימפס וברוקולי.
קרם דלעת
קרם דלעת
לא בטוחים מה לאכול היום? קרם דלעת הוא פיתרון מהיר וטעים.
רכיבים:
- 600 גרם עיסת דלעת
- בצל 1
- 1 תפוח אדמה גדול
- 4 כוסות מרק ירקות
- 4 כפות גבינת פרמזן מגוררת
- 2 כפות שמן זית
- קורט אגוז מוסקט
- מלח ופלפל
הכנה:
כאן אנו מספרים לכם את כל השלבים להכנת קרם הדלעת הטוב ביותר אי פעם.
3 פיצות גבינה
3 פיצות גבינה
אם אתם אוהבים פיצה, תאהבו את המתכון הזה. לקחת הערה!
רכיבים:
- 1 בצק פיצה קפוא
- מוצרלה טרייה אחת
- 3 כפות רוטב עגבניות
- גבינת גורגונזולה
- גבינת צ'דר
- גבינת עזים
הכנה:
מכסים את הבצק ברוטב העגבניות. מורחים את הגבינות על פני השטח ואופים את הבצק ב -230 מעלות עד שהקצוות מזהיבים. אם תרצו, תוכלו להוסיף מעט אורגנו לפני הגשת הפיצה.
כריך טונה
כריך טונה
אפשרות מושלמת לחטיף בריא וקל. לקחת הערה!
רכיבים:
- לחם מקמח מלא.
- פחית טונה.
- עגבניה.
- כבשים או תרד לתינוק.
הכנה:
אם תרצו, תוכלו לחמם את הלחם בתנור או בטוסטר. מוסיפים את חסת העגבניה והטלה, שטופת וחתוכה בעבר, ומניחים את הטונה.
מילקשייק תות
מילקשייק תות
מתכון שגם ילדים וגם מבוגרים יאהבו. אם יש לכם תותים במקרר ואתם לא יודעים מה לארוחת בוקר או חטיף, שימו לב!
רכיבים:
- 1 כוס חלב
- 1 כוס תותים
- כפית קינמון אחת
הכנה:
כל שעליך לעשות הוא להכניס את כל המרכיבים לבלנדר ולהתחיל למזג עד לקבלת תערובת שמנת.
סלט אורז
סלט אורז
אם יש לך אורז בבית ואתה לא יודע איך להכין אותו, מה דעתך על סלט?
רכיבים:
- אורז
- שתי עגבניות
- טונה בקופסת שימורים
- תירס
- זיתים
- מיונז
הכנה:
בזמן שהאורז מתבשל, שטפו וחתכו את העגבניות. לאחר שהאורז מוכן, תנו לו להתקרר ואז הוסיפו את העגבניות, הטונה, התירס והזיתים. הכינו מיונז ביתי וערבבו עם המרכיבים. אפשר להוסיף גם תבלינים או עשבי תיבול ארומטיים כמו אורגנו.
ספגטי
ספגטי
פסטה תחסוך ממך יותר ממהר אחד בהסגר, אנו מבטיחים לך. בא לכם על מנת ספגטי בולונז קלאסית ?
רכיבים:
- פסטה.
- רוטב עגבניות.
- גבינה.
- קציץ.
הכנה:
יכול להיות שעשית את זה יותר מפעם אחת, אבל לכל מקרה. הביאו את הפסטה לרתיחה ובינתיים חממו את רוטב העגבניות יחד עם הבשר הטחון. מערבבים הכל ומגישים עם מעט גבינה או אפילו (אם יש לכם), מחליפים את הגבינה בשמרים תזונתיים - זה טעים בדיוק כמו פרמזן!
חֲבִיתָה
חֲבִיתָה
כאן אנו אומרים לכם כיצד להכין את החביתה הצרפתית המושלמת. קַשׁוּב!
רכיבים:
- שתי ביצים
- מלח.
- שמן.
הכנה:
כדי להתחיל, צריך לטרוף את הביצים היטב, אך בלי להקציף, דבר שמפחית את העסיסיות שלהן, ואז להוסיף מלח. יוצקים מעט שמן למחבת, נותנים לו להתחמם ויוצקים פנימה את הביצים. המתן כ -20 שניות וקפל בזהירות את הטורטייה לשניים. אם אתם רוצים לתת לו טאץ 'יצירתי יותר, הכינו כמה לחמניות טורט עם ארוגולה וגבינת עזים.
פסטה עם טונה
פסטה עם טונה
כן, אני אוהב טונה ויש לי תמיד פחיות בבית אז זה מאפשר לי להוסיף אותה לכל מנה.
רכיבים:
- פסטה.
- פחית טונה.
- אורגנו.
הכנה:
כשהפסטה מוכנה, מוסיפים את הטונה והאורגנו. אם מתחשק לכם, תוכלו להוסיף רוטב עגבניות. אם גם אתם חובבי סלטי פסטה, שימו לב ל -15 המתכונים הללו כחלופה להצעה שלי.
ולקינוח?
ולקינוח?
אפשר לאכול שוקולד בלי חרטות והכל בזכות קקאו גולמי . הישאר עם השם הזה כי הוא יהפוך לחבר הכי טוב שלך. תסתכל על כל מתכוני הקינוחים האלה עם קקאו טהור וללא סוכר. ואם אתה מקבל השראה ורוצה עוד, אל תחמיץ את כל מתכוני הקינוחים שלנו: בריא, טעים וקל להכנה.
