הוֹרוֹסקוֹפּ

העור אומר עלינו הרבה דברים: אורח החיים שלנו, טקס היופי, ההרגלים. האם אתה רוצה לדעת מה העור שלך אומר עליך?

אם ברצונך לקבל עור מושלם, צעיר ובריא לאורך זמן, עליך להכיר היטב את סוג העור שלך. גלה איזה מהם הוא שלך עם הבדיקה שלנו. זה קל מאוד!

נשירת שיער היא בעיה נפוצה מאוד. גלה עם הבדיקה שלנו מתי זה יכול להיות מדאיג ומתי לא ובעיקר כיצד לתקן את זה.

גלה איזה מיץ או שייק אתה באמת זקוק למבחן שלנו, כמו גם את הטריקים להפיק ממנו יותר מהטעויות שעליך להימנע מהם.

ענה על השאלות שלנו וגלה אם התזונה שלך בריאה או שאתה צריך לעשות שינוי בהרגלים.

האם אתה רוצה לדעת כמה קילו אתה הולך לעלות בחופשה? ענו בכנות על החידון שלנו וגלו! וגם לגלות איך לא להשמין בקיץ.

היכנס לבדיקה זו וניתן לך תזונה שאושרה על ידי תזונאים המותאמים לך.

בעזרת המבחן שלנו תוכלו ללמוד עוד על האישיות המאפיינת אתכם ותעזור לכם לדעת כיצד אחרים רואים אתכם.

לפעמים הלחץ של חיי היומיום מתבלבל עם הסימפטומים של דיכאון, חרדה ועצב. אנו עוזרים לך לזהות את מה שאתה מרגיש.

תלוש או משהו יותר רציני? אם אתה רוצה להגן על זיכרונך, הדבר הראשון הוא לראות מה מעמדו. גלה מהו הזיכרון שלך במבחן זה.

ניתן היה למנוע 80% מהתקפי לב עם הרגלים בריאים. האם אתה רוצה לדעת אם הלב שלך בריא או שאתה צריך לשנות את ההרגלים שלך? גש למבחן שלנו.

תחושת סחרחורת כשאתה קם, או לאורך כל היום, אינה חשובה, אך היא יכולה גם להסתיר משהו חמור, כגון מחלות לב.

בבדיקה זו תדע אם בעיות השינה שלך הן תוצאה של הפרעה זמנית או להיפך הן דבר חמור יותר ועליך לנקוט בפעולה.

מצב רצפת האגן משפיע מאוד על המין. הערך באמצעות בדיקה זו כיצד שרירי האגן שלך מסתדרים וכיצד לשפר אותם לקיום יחסי מין טובים יותר.

בדוק את אורח החיים שלך ואת התזונה שלך ותדע את הסיכון לחלות בסרטן.

התזונאי קרלוס ריוס מסביר כיצד נראית דיאטה עם אוכל אמיתי וממה אוכלים מעובדים במיוחד כדאי להימנע.

מה באמת יעיל כשאנחנו רוצים לרדת במשקל?

התזונאי קרלוס ריוס מסביר לנו כיצד נוכל לחסל את הרצון הבלתי ניתן להפסקה לאכול אוכל לא בריא: צ'יפס, ממתקים, גלידה, פיצה ...

בואו נהיה ברורים ... ארוחת הבוקר היא לא הארוחה החשובה ביותר ביום, במיוחד אם אתם בוחרים במזונות מעובדים במיוחד.

אם אתה גם מהסס בין לעשות את הצבע או את הטיפול בקרטין קודם, המשך לקרוא כי יש לי את התשובה.

אנו מלמדים אותך לתרגל שגרה קלה ויעילה של תרגילי ליבה כדי למנוע פציעות ולמנוע כאבי גב.

הגלוטות הן הנשכחות הגדולות, אך הנה שגרה ספציפית עם תרגילים לחיזוק פלג הגוף התחתון.

עורך הדין של CLARA מסביר את כל מה שאתה צריך לדעת על הצהרת השנה.

הפסיכולוג רפא סנטנדרו נותן לנו כמה טיפים לשילוב הרגלים בריאים באורח החיים שלנו.

הפסיכולוג רפא סנטנדרו נותן לנו את המפתחות למצוא איזון ביחסים החברתיים שלנו.

הכל מסתדר לי טוב, אבל אני מרגיש שמשהו חסר ואני לא מבין את זה.

אם אתה רוצה לקבל את המהדורה החדשה של מגזין CLARA + את התיק נטו, השתתף בתחרות!

האם אתה רוצה לזכות בחבילה של רומנים ולראות את הסיפור שלך מתפרסם במגזין?

זוכים:.

Updos הם ללא ספק התסרוקת המושלמת לחודשים החמים ביותר. עם זאת, בחירה גרועה בנפחי השיער בעת איסוףו היא די והותר כדי שלא תיראו מועדפים. כך תוכל להשיג את זה נכון.

השתתפו וקבלו אחת משתי מכונות הקפה המסורתיות "Dedica" של De'Longhi

השתתף וקבל את אחת מ -3 חולצות המהדורה המוגבלת שנבצע הגרלה.

התבונן ברשימה זו וגלה אם אתה אחד הזוכים.

התספורת השכבתית היא אחת הנבחרות ביותר על ידי המפורסמים והיא שהיא מעדיפה כמעט את כל סוגי הפנים. אלה הקיצוצים האהובים עליה.

אנו מתגמלים מדי חודש את מיטב הסיפורים הרומנטיים במתנה ונפרסם אותם במגזין ובאינטרנט.

שגרת HIIT (אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה) היא אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה. ואחת הדרכים היעילות ביותר לשפר את הסיבולת ולשרוף שומן.

השתתפו וקבלו מ- Rowenta מעסה לעיניים ומברשת פנים אנטי אייג'ינג.

אם השיער שלך מאוד מתולתל ואתה רוצה לשמור עליו קצר עם התסרוקות האלה אתה תיראה סופר יפה וזה יהיה לך מאוד קל לסרק את השיער שלך כל בוקר.

כבר קיבלת את ההחלטה לחתוך לך את הפוני ... עכשיו מגיע החלק השני. איזה סוג של פוני יהיה המתאים ביותר עבורך? אני אתן לך כמה הנחיות כדי שתוכל להחליט איזו השוליים המתאימים ביותר לפיזיונומיה שלך.

בעזרת הטריקים המקצועיים הללו תוכלו להקל על הנזקים שסובלים משיער בחופשה וכך לא תצטרכו לנקוט במספריים כשתחזרו.