זהו קרם הגנה הטוב ביותר על פי רופאי עור

מהו גורם הגנה מפני השמש האידיאלי (SPF) שעל קרם הגנה? על אילו דברים נוספים על האריזה עלי להסתכל כשאני בוחר אחד כזה? מה מספק עמיד במים? איך אדע שהוא יגן עלי מפני כתמים וקמטים? אנו פותרים את כל הספקות הללו ועוד כמה כדי שתוכלו השנה לבחור את קרם הגנה הטוב ביותר, על פי הקריטריונים של רופאי עור ורוקחים ולדעת באילו דרישות בסיסיות עליו לעמוד.

וכדי להקל עליך בחרנו את 5 המתאימים לתנאים האידיאליים. השנה תשזפו בלי שהשמש תגבה את עורכם.

קרם הגנה הטוב ביותר כולל הסתכלות על SPF ועוד

הדבר המקובל כשאנחנו קונים קרם הגנה הוא שאנחנו מסתכלים על ה- SPF (גורם הגנה מפני השמש), שכבר ידוע לנו שהוא צריך להיות גבוה, אך עם זאת, האם אנו מוגנים לחלוטין? על פי ה- AEDV (האקדמיה הספרדית לדרמטולוגיה וונרולוגיה), SPF מגן בעיקר מפני קרני UVB (האחראים על כוויות עור), אך "להגנה עמוקה יותר באריזה זה צריך להצביע שהם מגנים מפני UVA הגורמים לכתמים ולקמטוטים - ו- IR-A - שהם אינפרא אדום - המורידים קולגן, גורמים לרפיון, ועלולים לגרום לנגעים ברמה התאית ".

הגנה מפני ספקטרום רחב

בנוסף להגנה מפני UVB, UVA ו- IR-A, מסנני הגנה מהדור האחרון, כמו זה, מגנים גם מפני קרני HEV, הידועים יותר בשם אור כחול, אשר לא רק פולט את השמש, אלא גם מכשירים טכנולוגיים כמו טאבלטים ו המחשב. אם המכל כולל את כל ראשי התיבות הללו, כמו במקרה זה, אתה תעמוד מול מכשיר פוטו-מגן הנחשב לאנטי אייג'ינג, מכיוון שהוא ימנע הופעת כתמים וקמטים. המסננים שלו הם גם פיזיים, מה שאומר שהמגן עובד כמסך נגד השמש ברגע שהוא מוחל ומתאים במיוחד לעור אטופי ולא סובלני.

Isdin Fusion Fluid Mineral Sunscreen של Isdin, € 19.82

נקלט בקלות

חומרים משמרים נחוצים לשימור הפורמולה של קרם הגנה, אך בכמויות גדולות הם יכולים ליצור אפקט משולב ולגרום לבעיות עור. קרם הגנה של Nezeni מכיל מסנני קרינה רחבים עם ספקטרום רחב, ניתנים לצילום, בטוח ויעיל, המגנים על ה- DNA הסלולרי ועל צילומי צילום מוקדמים, כולם עם רמה נמוכה של חומרים משמרים. בנוסף, יש בו גם נוגדי חמצון כמו ויטמין E ו- C, הוא נספג בקלות ובעל אפקט מאט.

ג'ל שמש להגנה גבוהה של Nezeni לפנים, 19.90 €

פילטרים פיזיים לעומת כימיקלים

מה ההבדל בין פילטרים פיזיקליים או מינרליים לבין פילטרים כימיים? בעוד שהראשונים, הפיזיים, אינם נספגים וההגנה עובדת ברגע שהיא מוחלת (לכן היא אידיאלית לעור אטופי או אצל ילדים), המגנים עם פילטרים כימיים סופגים את קרינת השמש בשכבה השטחית ביותר של העור. נזק, אך יש למרוח אותו 20 דקות לפני החשיפה לשמש כדי להיות יעיל באמת.

אתה נחרד מכך שהשמש מאיצה את הזדקנות העור שלך?

לשמש יש יתרונות רבים (היא מכניסה אותך למצב רוח טוב, מרגיעה, מספקת ויטמין D), אך אם אתה חושף את עצמך אליו זמן רב מדי ובעיקר ללא הגנה מספקת, הוא יכול להיות האויב הגרוע ביותר שלך . הרוקחת לורה גרנדוס, ממרכז היופי הרפואי דרמטולוגי ותזונתי Spirit SkinBar, ממליצה כי בנוסף להגנה רחבה מפני כל קרינה, "חשוב מאוד שמקרן הגנה יכלול תיקונים ומגנים של DNA סלולרי." מה שלא אומר שאנחנו צריכים SPF 90 או 100: " ההבדל בהגנה בין SPF 50 או 90 הוא לא כל כך גדול , ולכן כדי לאחד קריטריונים, הן מצד הארגונים האירופיים והן האמריקאים, מומלץ לתייג עם 50+ בכל פעם SPF גבוה ממספר זה ", אומר הרוקח.

גם מרקם נחשב

בנוסף לכך שיש ספקטרום הגנה רחב, אפילו ברמה העמוקה ביותר, ברמה התאית, היתרון הנוסף של קרם הגנה זה תקף לכל המשפחה, ואפילו לעור הרגיש ביותר, הוא שהמרקם שלו אינו נראה, כלומר, נספג במהירות ואינו משאיר כתמים על העור. ה- FPS שלו גבוה מאוד: 50+.

ביודרמה פוטודרם MAX SPF 50+ תרסיס הגנה גבוה מאוד, 14.36 €

האם אתה עירוני ויש לך עור רגיש?

אם אתם מאלה שמבלים זמן רב בחיק הטבע, אך בעיקר בעיר, עליכם לקחת בחשבון שהפורמולה של קרם הגנה עשירה במיוחד במרכיבים נוגדי חמצון, אשר לא רק מגנים מפני קרינת שמש, אלא גם מפני השפעות רעילות. של זיהום. על פי מחקר שנערך על ידי מעבדות דרמטולוגיות של Avène, 80% מקרני ה- UV מתקבלות בעיר, כאשר העור מוגן פחות. בנוסף לשימוש בקרם הגנה על בסיס יומיומי, כדאי לקחת בחשבון גם מה הם טיפוח הקוסמטיקה האידיאלי לעור רגיש.

בנוסף להגנה, חיזוק העור

המוניטין של אבין ידוע בהיותו אחד החברות המגנות בצורה הטובה ביותר על עור רגיש. במקרה של קרם הגנה זה, הוא לא רק כולל הגנה גבוהה מאוד מפני קרני UVA ו- UVB, אלא גם מספק מרכיבים המהווים מגן נגד זיהום כדי להיות מסוגלים להשתמש בו מדי יום בעיר.

Avène B-Protect 50+ קרם שמש פנים, 12.61 €

היזהר מאלרגיות

לדברי Inmaculada Canterla, רוקח המתמחה בדרוקוסמטיקה וחבר ב- SEMCC (האגודה הספרדית לרפואה קוסמטית וכירורגיה) "רגישות לאור ואלרגיות לעור מזנקים במזג אוויר טוב, ולכן חשוב שמסנני קרינה יכללו חומרים נוגדי חמצון ו ויטמינים, יחד עם מסנני קרינה, המגבירים את מערכת החיסון ופועלים נגד הזדקנות העור ".

אבל … מה ה- FPS?

ה- SPF מציין כמה זמן אתה יכול להיות בשמש מבלי לשרוף את עצמך. לדוגמא, אם בגלל סוג העור שלך (אתה די לבן) היית נשרף לאחר 5 דקות, עם SPF 50+ ייקח יותר מ -4 שעות לעשות זאת (50x 5 = 250 דקות). למרות זאת, כל רופאי העור תמיד ממליצים להחיל קרם הגנה מחדש לאחר הרחצה או לכל היותר שעתיים, מכיוון שאנו "מאבדים" חלק מהמוצר באמצעות זיעה, מים או מגע עם המגבת.

מפחית כתמים ומונע את הופעתם מחדש

מה הופך אותו לאידיאלי כקרם הגנה נגד הזדקנות? לא רק שהוא משלב מסנני פוטו-סטייט ורחבים רחבים מפני קרני UVA ו- UVB, אלא הוא גם מגן מפני אור כחול (קרינת HEV), ממריץ את מנגנון תיקון ה- DNA של העור ואחת הנקודות המעניינות בו מועשרת. עם תיאאמידול, חומר פעיל יעיל ופטנט המכוון להיפרפיגמנטציה . מפחית באופן ניכר כתמים כהים לאורך זמן, ובמידה ומשתמשים בו באופן קבוע מונע את הופעתם מחדש. האם אתה מודאג ממראה של כתם ספציפי? אל תהססו ללכת לרופא העור למקרה שמדובר בנגע ממאיר.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, € 11.50

ובשביל הילדים?

ילדים פגיעים במיוחד לפגיעות UV בעור, מכיוון שהגנת העור הטבעית שלהם טרם התפתחה מספיק. מסיבה זו, המצוין ביותר, לדברי רופאת העור מריה סגוראדו, הוא "לבחור גורם הגנה גבוה מאוד, SPF 50+, שאינו כולל בשמים, וזה ממזער את הסיכון לכוויות שמש ואלרגיות המושרות על ידי השמש." ומכיוון שכל הילדים אוהבים להתיז בבריכה או בים, הרבה יותר טוב אם הוא גם עמיד למים. למרות זאת, הרופא מציין "גם אם המוצרים עמידים במים, אתה תמיד צריך למרוח מחדש את מוצר השמש כל שעתיים, לפחות, מכיוון שחלק ניכר מהמוצר נשאר על המגבת לאחר הייבוש."

הגנה מפני השמש הקיצונית לעור העדין ביותר

הערבות למוצר סולארי זה המיועד לקטנטנים היא שהוא נבדק על ידי רופאי ילדים. בנוסף להיותו בעל SPF 50+, הוא עמיד במיוחד בפני מים. אם מוצר עמיד למים, הוא שומר על 50% מקרן הגנה לאחר 40 דקות רחצה, אך אם הוא עמיד במיוחד, כמו זה, הוא שומר על 50% לאחר 80 דקות של שהייה או הזעה.

ילדים רגישים מגן ומשחקים SPF 50+ של Nivea Sun, € 15.03

גוף שזוף … וללא צלוליט!

בנוסף להפגנת שיזוף יפה ובריא, האם תרצה שלא יהיה זכר לקליפת תפוז על גופך? יש לנו את הטיפים הטובים ביותר לסיים צלוליטיס, תלוי אם הוא קשה, רך או בצקתי. השנה תוכלו להשוויץ בעור מושלם: תיהנו מהשמש מוגנת היטב ותראו את גופכם ללא קומפלקסים.