כדי שתוכלו לזהות שיש לכם התקף לב

אוטם שריר הלב יכול לתת תסמינים אפילו חודש לפני שהוא מתרחש, כך עולה ממחקר של מכון הלב בארז סיני (ארה"ב). תסמינים אלה יעזרו לך לזהות את זה:

• אטימות במרכז החזה. הסימפטום הידוע ביותר, המשותף לגברים ונשים, הוא כאב שנמשך מספר דקות ואז נעלם, רק כדי להופיע שוב מאוחר יותר, להיות חזק יותר ויותר. כאב זה יכול להקרין לאזורים אחרים, כמו זרוע שמאל, דבר שכיח יותר אצל גברים, אך גם לשתי הידיים או לגב, לצוואר או ללסת, שכיח יותר אצלנו.
• קשיי נשימה. אצל נשים קוצר נשימה, תחושת מחנק או שיעול מתמשך יכולים להזהיר אותך לבעיית לב. בעיות אלה יכולות להיות סימן לכך שהלב אינו מסוגל לשאוב היטב.
• עייפות בלתי רגילה . אם לא ביצעת שינויים בחייך ואתה מרגיש עייף מאוד, זה יכול להיות הלב שלך. יותר ממחצית הסובלים מהתקף לב מתארים תחושת חולשת שרירים גדולה.
• הפרעות עיכול נשים יכולות לחוות בחילות, הקאות, אי נוחות בבטן או כאבים, גזים או צרבת בימים הקודמים. "פעמים רבות, הביטוי במהלך התקף הלב הוא זה", מסביר הרופא.
• מחלת ים . אם הלב לא מזרים מספיק דם למוח, אתה יכול לסחרר, להרגיש סחרחורת, להיתקל בבעיות שיווי משקל, טשטוש ראייה … אם בנוסף, אתה מבחין בדפיקות לב בזמן מנוחה, התייעץ עם הרופא בהקדם האפשרי. זכור שלמרות של 80% מהנשים יש תסמינים זהים לאלה של גברים, אתה יכול להיות אחד מ -20% שיש להם תסמינים שונים. במילים אחרות, אל תסתכל רק על הכאב בחזה או בזרוע שמאל.

מי צריך לצפות אפילו יותר

יש נשים שיש להן סיכון גדול יותר להתקף לב ועליהן לנקוט במניעה קיצונית. הם אלו שסבלו מסוכרת הריונית, יתר לחץ דם בהריון או רעלת הריון וגם שחלות פוליציסטיות, גיל המעבר המוקדם, זאבת וכו '.

• ואם יש לך שפעת, היה ערני … מחקר אוסטרלי מצא כי לאחר שסבל מהשפעת היה פי 6 הסיכון להתקף לב, במיוחד אם היו גורמים אחרים כמו סוכרת, כולסטרול, לחץ דם גבוה …

"סבלתי את זה אחרי ניתוח קיסרי ולא הבנתי את זה"

עדותה של אלינה, התקף לב בגיל 36

12 יום לאחר ניתוח קיסרי עברתי התקף לב שנגרם כתוצאה מניתוח כלילי. בשעות הבוקר המוקדמות התעוררתי עם תחושת אי נוחות מוזרה וכאב לי בחזה, אבל מכיוון שהנקתי את התינוק, חשבתי לעליית חלב. התקשרנו לרופא והוא המליץ ​​לי ללכת למרכז הבריאות שם נתנו לי אלקטרוקרדיוגרמה וזה היה התקף לב! אני חיי את חיי לרופא המיון שטיפל בי, כי הייתי אישה בת 36, ללא גורמי סיכון, אם טרייה, מניקה … הוא לא יכול היה לעשות EKG, אבל כן. את פניו כשראה את המסך חרטתי על הרשתית שלי. לא הוא ולא אני חשבנו בשום עת שהוא חווה התקף לב. וזה, שבמקרה שלי, הכאב לא היה כמו שאומרים, כתחושה של מוות קרוב.זה היה משהו כמו הידוק רציף במרכז החזה, אבל זה לא גרם לי להיות מסוגל לזוז (לא הקרין ולא הוסר, זה היה שם). סימפטום נוסף שהיה לי היה בחילה, אני זוכר את הכל כתחושת חוסר שקט שהזמינה אותי יותר לקחת לינדנה מאשר לקחת קפיניטרין …

לאחר שני צנתורים דחופים, 10 ימים בבית החולים ו -4 סטנטים הצלחתי לחזור הביתה עם התינוק שלי. עברתי התקף לב שני שבע שנים אחר כך, ומניסיון קודם ידעתי מהרגע הראשון מה קורה, אך הסימפטומים היו "קלים" באותה המידה …

השלכות של אי ריצה למיון

הם תלויים בחומרת ומהירות הטיפול.

• סיכון גדול יותר לסבול אחר. לאחר התקף לב, הסיכון לסיבוכים קרדיווסקולריים עולה, כמו התקף לב חדש, מפרצת, שבץ מוחי. לכן בדרך כלל מומלצת תרופה יומית.
• אִי סְפִיקַת הַלֵב. זהו אחד ההמשך החשש ביותר לאחר התקף לב. הלב לא יכול לשאוב שוב כמו שהיה בריא וזה משפיע על איכות החיים, כי זה גורם לעייפות, קוצר נשימה, נפיחות ברגליים או בבטן, הפרעות קצב …
• מוות. לאחר שבץ מוחי התקף לב הוא מחלת הלב וכלי הדם ממנה מתות יותר נשים, לקראת סרטן השד, וזה בדרך כלל מה שמדאיג אותנו ביותר.

בקש EKG

• אל תהססו, טענו זאת. ד"ר מאורי ממליץ לנו לבקש בדיקת אלקטרוקרדיוגרמה אם אנו חושדים שאולי אנו סובלים מהתקף לב.
• אבל ראשית, צפו בסיכון שלכם. המומחה ממצה באומרו כי "בדיוק כמו שאנחנו הולכים - או שאנחנו צריכים ללכת - פעם בשנה לרופא הנשים, עלינו לבדוק גם את הכולסטרול, לחץ הדם, המשקל והמצב הגופני שלנו …".

מה לעשות אם יש לך התקף לב

1. חייג 112. קרן הלב הספרדית ממליצה להתקשר למספר 112 ולהמתין שהאמבולנס יגיע, לא ללכת ישירות לבית החולים.
2. שמור על קור רוח.נסו להירגע, תוך שליטה בנשימה, מכיוון שעצבים מעלים את לחץ הדם.
3. אם אתה בספק …עבור למרכז הבריאות שלך אם יש לך כאבים שבאים והולכים, אך אם הם נמשכים, התקשר למספר 112 להתערבות מהירה יותר.
4. אל תמעיטו בזה. זכרו, אם אתם לא מרגישים טוב, יש סיבה. עדיף שזה יהיה רופא שיחליט למה זה נובע.
5. אם זה לא אתה על פי מדריך העזרה הראשונה של SAMUR, עליכם להתקשר למספר 112 ולהקל על המטופל, לשחרר את בגדיו ולהשאיר אותו קר.

"הוא מת מהתקף לב אבל הם אמרו לו שזו שפעת"

עדותה של בתה של מרגריטה, התקף לב בגיל 77

מניעה היא לא רק להסתכל על כולסטרול, ועל העומס הנפשי שלך?

נכון שטבק, כולסטרול ולחץ דם גבוה הם גורמי סיכון שיש לקחת בחשבון, אך כפי שמסביר ד"ר מאורי, "הנטל הנפשי והגורמים הפסיכו-סוציאליים משפיעים עלינו יותר נשים".

• לעשות מדיטציה. בין ההמלצות שהרופא מציע למניעת התקף לב היא ללמוד לעשות מדיטציה ולעשות את זה באופן קבוע. "הטריגר להתקף הלב יכול להיות רגשי, ולכן יש להימנע ממתח רגשי", מסביר המומחה.
• לנהל את זמננו . "נשים הצטרפו לעולם העבודה, אך אנו ממשיכים לשאת באחריות הבית, של הילדים …". לכן, עלינו ללמוד להאציל, לחלוק טוב יותר את האחריות.
• וכן, משקל, כולסטרול ולחץ דם צריכים להיות בבדיקה. הקפדה על תזונה בריאה כמו הים התיכון עוזרת לכם לטפל בלב. על פי המחקר Predimed (מניעה בתזונה ים תיכונית), בעקבות דיאטה זו מפחיתה את הסיכון לאוטם שריר הלב, שבץ מוחי או מוות קרדיווסקולרי ב -30%.
• תשאר פעיל. על פי אוניברסיטת קווינסלנד (אוסטרליה), אורח חיים בישיבה גרוע יותר ללב (יש לו השפעה רבה יותר, מעל טבק, יתר לחץ דם או השמנת יתר).
• לישון טוב . על פי בית הספר לרפואה בשיקגו (ארה"ב), שינה של פחות מ -6 שעות ביום בדרך כלל מכפילה את הסיכון לתאונות לב וכלי דם, ולמעלה מ -8 שעות מגדילה את זה של תעוקת חזה והתקף לב.