האם אתה רוצה לנסות את כוס המחזור? דעות נשים וספקות תכופים ביותר

כוס המחזור כאן כדי להישאר. למיכל זה המוחדר לנרתיק בזמן המחזור להפקדת הזרימה יש יותר ויותר תומכים. מומחים אומרים שבסופו של דבר זה יאפיל על טמפונים ורפידות לאט לאט. הסיבות: זו שיטה היגיינית יותר, נוחה יותר, זולה ומכבדת יותר עם הגוף והסביבה . כולם יתרונות!

כריסטינה פדרוש הפכה לאחת האלופות המרכזיות בגביע הווסת . הפרזנטורית הצהירה בהזדמנויות רבות שהיא משתמשת בה ואינה יכולה להפסיק לשבח את יתרונותיה. הוא לא מוריד את זה אפילו לאימון. היא מדברת בצורה כל כך טבעית בנושא, כי המותג אינטימינה כינה אותה כשגרירה בגביע הנרתיק שלו בגביע הלילי . גם לורה אסקנס הצטרפה למגמה זו. השפיעה לאחרונה ניסתה זאת וסיפרה את חוויתה דרך הרשתות החברתיות שלה: "קראתי שהמשקה הראשון לא הסתגל רק לך טוב, אבל האמת היא שלא שמתי לב לשום דבר או דליפות. זה עובד טוב מאוד בשבילי ואני אמשיך בזה ", הכריז.

האם אתה מעז לנסות את זה? כדי לעזור לך להחליט, אנו עונים על השאלות הנפוצות ביותר לגבי כוס הווסת ואנו מדברים גם עם נשים שכבר משתמשות בה כדי לספר לנו את דעתם. תוכלו למצוא גם ניתוח של מותגי כוסות הווסת הנפוצים ביותר (Mercadona, Intimina, Enna …)

כוס מחזור: איך לובשים אותה נכון

יש נשים שנרתעות מלנסות את כוס הווסת מכיוון שהן חוששות שלא להציב אותה ולאבד אותה. ישנן מערכות שונות להצבתו, אך בעצם כולן מורכבות מ:

קפלו אותו (צורת C או V) או גלגלו אותו כמו טמפון והכניסו אותו לנרתיק.
סובבו אותו ברגע שנכנס פנימה כדי לאפשר לו להיפתח ולהתאים את עצמו לדפנות הנרתיק.

לאחר 8 עד 12 שעות (תלוי במותג הכוס ובכמות הזרימה), הגיע הזמן להסירו. איך מסירים אותו? הכניס את האצבע המורה בצד אחד בין הכוס לדופן הנרתיק. באופן זה תסלק את הוואקום ותקל על החילוץ שלו. לכוסות מסוימות יש זנב או חוט כדי להקל על הסרתן . כעת, נסו לא למשוך עם לחץ רב מדי על הזנב האמור כדי לא לסבול מנזק או נפילה באזור. לשרשור זה המשימה לאתר את הכוס, ולא למשוך. עשו זאת בעדינות.

עצה. סקוואט כשרוצים להכניס או להסיר את כוס הווסת. היציבה היא שמאפשרת ביותר את שתי הפעולות.

מידות כוסות מחזור

זה חיוני שכוס הווסת תתאים היטב לדפנות הנרתיק, כך שהיא לא תורגש או תנועתי ותגרום לדליפות החששות. לכן כל כך חשוב לבחור את גודל המכשיר הזה היטב. בהתאם למותגים, ניתן למצוא שניים או שלושה גדלים שונים. כל מותג בדרך כלל נותן את האינדיקציות שלו לבחור את הגודל המתאים ביותר עבורך. הם בדרך כלל אלה:

מידה S. לבני נוער.
מידה M. אם אתה מתחת לגיל 30 ואם היית אם, לא עברת לידת נרתיק.
מידה L. אם את מעל גיל 30 ואם היית אם, עברת לידת נרתיק. זה בדרך כלל גם בגודל המתאים לנשים המתאמנות בספורט אימפקט (ריצה, למשל) באופן קבוע.

זכרו שלא קורה דבר שמשתמשים במידה כזו או אחרת. גודל הכוס בדרך כלל לא קשור לכמות הזרימה. כמו כן, כל נרתיק שונה; גם אם אתה עומד בתנאים למידה M, למשל, אם יש לך נזילות, עליך לנסות מידה אחרת.

מה יכול לקרות אם תבחר בגודל שלך שגוי? כפי שאמרנו, אם אתה משתמש בכוס קטנה מגודלך, אתה עלול לסבול מהפסדים או להבחין כיצד המכשיר מחליק מטה. אם אתה משתמש בכזו גדולה מדי, אתה עלול לחוות אי נוחות או נזק בעת הסרתה.

כיצד לנקות או לעקר את כוס המחזור

הכוס יכולה להכיל אותך עד 12 שעות. בכל פעם שתורידו אותו ורוקנו את תוכנו תוכלו לשטוף אותו עם סבון, רצוי ניטרלי. אם אתה רחוק מהבית ואינך יכול לשטוף אותו בכיור, אין שום בעיה אם תחזיר אותו פשוט על ידי ניקוי מעט עם נייר טואלט. אתה תשטוף אותו היטב כשתחזור הביתה.

בין מחזור למחזור יש לעקר את כוס הווסת. זה נעשה על ידי הרתחה של מים במשך כשלוש דקות. ישנם מותגים שמוכרים גם סיר מיוחד להכנתו במיקרוגל.

טריק. לספל אורך חיים שימושי של 10 שנים. יתכן שעם השימוש הוא מתחיל להצהיב או להציג כתם כלשהו. כדי להימנע מכך, תוכלו להוסיף כפית מלח או ביקרבונט סודה למים שבהם אתם הולכים להרתיח את הכוס .

תסמונת הלם רעיל וכוס הנרתיק

תסמונת הלם רעיל (TSS) היא הפרעה נדירה מאוד, אך יכולה להיות לה השלכות קטלניות על הסובלים ממנה. נגרם על ידי רעלן חיידקי, זה היה קשור לשימוש בטמפונים במשך זמן מה. כיום מוכח שפחות ממחצית המקרים קשורים לטמפונים, אך נשים רבות הפסיקו להשתמש בהן מחשש לחלות במחלה.

וכוס הנרתיק? האם זה יכול לגרום ל- TSS? הסיכון למצוא את הרעלן האחראי ל- TSS בכוס מחזור הוא קטן מאוד. חומר הסיליקון הרפואי שאיתו מייצרים מכשירים אלה אינו מאפשר הצטברות של חיידקים, אינו משנה את ה- pH הנרתיקי או משנה את איזון רירית הנרתיק. כמובן, אל תשכח מהניקוי והחיטוי הנכונים שלו .

מצד שני, על ידי מתן זרימת הווסת שלא להישאר במגע עם דפנות הנרתיק לאורך זמן, נמנע התפשטות החיידקים ומפחית את הסיכון לזיהומים, יובש ופתולוגיות אינטימיות אחרות .

גביע המחזור: הדעות של 10 נשים שיכולות לעזור לך

לוסיה, בת 33. אין ילדים (פיזיותרפיסט בנרתיק) . "השתמשתי בגודל M ממרקדונה. היא קטנה, אבל אני חובשת את טבעת הנרתיק והתקופות שלי לא מאוד שופעות, אז זה מתאים לי טוב. זה מגיע ללא מוליך, אבל הוא מגדיר היטב. העמידתי אותה למבחן במהלך ההסתגרות בתרגול אגרוף והיפופרסיביות והניסיון שלי היה טוב מאוד . אני מודה שלחשוב על הורדת העבודה בעבודה היה קצת מגעיל בעיניי, אך מכיוון שאפשר ללבוש את זה במשך 12 שעות, אתה יכול לחכות עד שתגיע הביתה כדי לבצע את ההתרוקנות. היזהר, אינך צריך למשוך את הזנב, זה משמש רק לאיתור הכוס ואז לשים את האצבע כדי להסיר את הריק ולהצליח להסיר אותו. אין הוכחות מדעיות, אך יש חשדות שאם הוא נמשך זה יכול לגרום לירידה קטנה בצוואר. של הרחם ”.
ראקל, בן 46. שני ילדים. "השתמשתי בכוסות Enna ו- Mooncup. אני אוהבת את השנייה יותר טוב, עם הראשונה הייתה לי איזושהי בעיית פליטה. קל לשים את שניהם ברגע שאתה מבין. ריקון הכוס אינו מסורבל עבורי כל עוד אני בבית או שיש לי חדר אמבטיה בקרבת מקום . החיסרון היחיד שאני רואה הוא שאתה צריך להיות פרואקטיבי מאוד ולקחת אותו איתך כשאתה רחוק מהבית. אם הכלל לפניך ואתה לא לוקח אותו, אתה צריך אחר, עם ההוצאה הכספית הכרוכה בו. הבדיחה בסופו של דבר קצת יקרה ”.
מרתה, בת 25. עֲרִירִי. "אני משתמש בזה של מרקדונה ומצליח לי מאוד. עם הכוס אתה חסר דאגות יותר מאשר עם טמפונים וחוסך זמן וכסף. זה קצת מסורבל ללבוש אותו ולהוריד אותו עד שמתרגלים , אבל זה שווה את זה ”.
כרמן, בת 45. בן. "כוס הווסת לא מייצרת כל כך הרבה בזבוז, אז אתה מפחית את ההשפעה האקולוגית . בנוסף, בטווח הארוך זה הרבה יותר זול ובאופן כללי הוא נוח יותר. אתה שם את זה והולך! אני משתמש ב- Naturcup ולפני שהשתמשתי ב- Mooncup. שניהם הולכים טוב מאוד ”.
מרצ'ה, בת 40. עֲרִירִי. "ניסיתי כמה וכעת אני משתמש בזה של Mooncup; זה זה שאני הכי אוהב. מכיוון שהזרימה לא עוזבת את גופך, אינך צריך לדאוג לריחות רעים , וזה יתרון גדול. ללבוש קומפרס היה לי מאוד לא נוח כי לבשת אותו קרוב לגוף שלך ולא אהבתי טמפונים כי אני חושב שהם סופגים הרבה. אני ממליץ לשאת בקבוק מים בתיק שלך למקרה שתצטרך לרוקן את עצמך מחוץ לבית . אז אתה יכול לשטוף את הכוס לפני שתחזיר אותה חזרה. "
מרינה, בת 27. עֲרִירִי. "השתמשתי תחילה בגביע אינטילינה לילי, אבל זה לא התאים לגודל שהמליצו עליו. עכשיו אני משתמש ב- Naturcup ואני מאוד שמח ".
אגוס, בן 44. שני ילדים. “אני מאוד אוהב את זכוכית Enna בגלל המרקם שלה ובגלל שיש לה זנב ארוך. למרות שיש להדגיש כי אין למשוך את הזנב הזה (כמו בטמפון), אני מוצא נוח לאתר אותו טוב יותר ולתפוס אותו מהבסיס. העצה שלי היא לשים את זה קצת לפני היציאה מהבית כדי לוודא שאין דליפות. להלביש את זה לא קשה, זה עניין של תרגול. לפעמים אנו נוטים לשים אותו אנכית (כלפי מעלה) והוא למעשה הולך יותר בניצב לגוף. אני ממליץ לתקוע אצבע כדי לאתר את צוואר הרחם, שהוא כמו קצה האף. הכוס מונחת לכיוון זה ”.
ויולטה, בת 41. בן. "אני עושה יוגה אקרובטית מאוד והגביע מאפשר לי להזיז את גופי ולסובב אותו עד הקצה מבלי לדאוג לדליפות . כשלבשתי טמפונים לפעמים הם הטרידו אותי. עם הכוס אני לא מרגיש כלום. אני אוהב את זה כי זה יותר נוח, זול ובריא יותר. בנוסף, זה מאפשר לי לראות מה הכלל האמיתי ולהיות בקשר עם התהליך הזה ”.
אלבה, בת 24. בלי ילדים . "אני משתמש בכוס של אננה. עבורי כולם יתרונות: זה יותר אקולוגי, אני מוציא פחות כסף וזה יותר נוח לי. זה נמשך הרבה יותר זמן ואני לא צריך לסחוב טמפונים או רפידות. זה בכלל לא מסורבל בשבילי, זה עניין להתרגל ”.
אנה, בת 39. שני ילדים. "עברתי לכוס כי טמפונים ייבשו אותי מאוד. יש לי התקן תוך רחמי ודאגתי שהוא לא יהיה תואם, אבל רופא הנשים שלי אמר לי שאני יכול להשתמש בו בלי בעיה (בשיטה זו או בכל אמצעי מניעה). למעט קיום יחסי מין, אתה יכול לעשות הכל בזמן שאתה לובש אותו. אני מתעמל הרבה ואני אפילו לא שם לב לזה. ביומיים הראשונים של התקופה אני מכתימה הרבה ואני לא נותנת לחלוף 12 שעות כדי לרוקן אותה, אבל זה לא מפריע לי . בימים האחרים יש לי המון מזה. אני משתמש בזה של אננה ואני שמח. בעבר השתמשתי בזו של מרקדונה, אבל זה יותר נוקשה מבחינתי ”.

כוסות מחזור לכל סוגי הנשים

יש הרבה כוסות מחזור בשוק. כולם עשויים מחומרים דומים וחולקים מאפיינים רבים. עם זאת, ישנם מוזרויות מסוימות ההופכות אותם למתאימים פחות או יותר לכל סוג אישה. אנו מציגים שש חלופות עבורך כדי למצוא את הכוס המתאימה ביותר לאנטומיה שלך ולצרכים שלך .

כוס מחזור: איך לובשים אותה נכון

קפלו אותו (צורת C או V) או גלגלו אותו כמו טמפון והכניסו אותו לנרתיק.
סובבו אותו ברגע שנכנס פנימה כדי לאפשר לו להיפתח ולהתאים את עצמו לדפנות הנרתיק.

עצה. סקוואט כשרוצים להכניס או להסיר את כוס הווסת. היציבה היא שמאפשרת ביותר את שתי הפעולות.

מידות כוסות מחזור

מידה S. לבני נוער.
מידה M. אם אתה מתחת לגיל 30 ואם היית אם, לא עברת לידת נרתיק.
מידה L. אם את מעל גיל 30 ואם היית אם, עברת לידת נרתיק. זה בדרך כלל גם בגודל המתאים לנשים המתאמנות בספורט אימפקט (ריצה, למשל) באופן קבוע.

כיצד לנקות או לעקר את כוס המחזור

טריק. לספל אורך חיים שימושי של 10 שנים. יתכן שעם השימוש הוא מתחיל להצהיב או להציג כתם כלשהו. כדי להימנע מכך, תוכלו להוסיף כפית מלח או ביקרבונט סודה למים שבהם אתם הולכים להרתיח את הכוס .

תסמונת הלם רעיל וכוס הנרתיק

גביע המחזור: הדעות של 10 נשים שיכולות לעזור לך

לוסיה, בת 33. אין ילדים (פיזיותרפיסט בנרתיק) . "השתמשתי בגודל M ממרקדונה. היא קטנה, אבל אני חובשת את טבעת הנרתיק והתקופות שלי לא מאוד שופעות, אז זה מתאים לי טוב. זה מגיע ללא מוליך, אבל הוא מגדיר היטב. העמידתי אותה למבחן במהלך ההסתגרות בתרגול אגרוף והיפופרסיביות והניסיון שלי היה טוב מאוד . אני מודה שלחשוב על הורדת העבודה בעבודה היה קצת מגעיל בעיניי, אך מכיוון שאפשר ללבוש את זה במשך 12 שעות, אתה יכול לחכות עד שתגיע הביתה כדי לבצע את ההתרוקנות. היזהר, אינך צריך למשוך את הזנב, זה משמש רק לאיתור הכוס ואז לשים את האצבע כדי להסיר את הריק ולהצליח להסיר אותו. אין הוכחות מדעיות, אך יש חשדות שאם הוא נמשך זה יכול לגרום לירידה קטנה בצוואר. של הרחם ”.
ראקל, בן 46. שני ילדים. "השתמשתי בכוסות Enna ו- Mooncup. אני אוהבת את השנייה יותר טוב, עם הראשונה הייתה לי איזושהי בעיית פליטה. קל לשים את שניהם ברגע שאתה מבין. ריקון הכוס אינו מסורבל עבורי כל עוד אני בבית או שיש לי חדר אמבטיה בקרבת מקום . החיסרון היחיד שאני רואה הוא שאתה צריך להיות פרואקטיבי מאוד ולקחת אותו איתך כשאתה רחוק מהבית. אם הכלל לפניך ואתה לא לוקח אותו, אתה צריך אחר, עם ההוצאה הכספית הכרוכה בו. הבדיחה בסופו של דבר קצת יקרה ”.
מרתה, בת 25. עֲרִירִי. "אני משתמש בזה של מרקדונה ומצליח לי מאוד. עם הכוס אתה חסר דאגות יותר מאשר עם טמפונים וחוסך זמן וכסף. זה קצת מסורבל ללבוש אותו ולהוריד אותו עד שמתרגלים , אבל זה שווה את זה ”.
כרמן, בת 45. בן. "כוס הווסת לא מייצרת כל כך הרבה בזבוז, אז אתה מפחית את ההשפעה האקולוגית . בנוסף, בטווח הארוך זה הרבה יותר זול ובאופן כללי הוא נוח יותר. אתה שם את זה והולך! אני משתמש ב- Naturcup ולפני שהשתמשתי ב- Mooncup. שניהם הולכים טוב מאוד ”.
מרצ'ה, בת 40. עֲרִירִי. "ניסיתי כמה וכעת אני משתמש בזה של Mooncup; זה זה שאני הכי אוהב. מכיוון שהזרימה לא עוזבת את גופך, אינך צריך לדאוג לריחות רעים , וזה יתרון גדול. ללבוש קומפרס היה לי מאוד לא נוח כי לבשת אותו קרוב לגוף שלך ולא אהבתי טמפונים כי אני חושב שהם סופגים הרבה. אני ממליץ לשאת בקבוק מים בתיק שלך למקרה שתצטרך לרוקן את עצמך מחוץ לבית . אז אתה יכול לשטוף את הכוס לפני שתחזיר אותה חזרה. "
מרינה, בת 27. עֲרִירִי. "השתמשתי תחילה בגביע אינטילינה לילי, אבל זה לא התאים לגודל שהמליצו עליו. עכשיו אני משתמש ב- Naturcup ואני מאוד שמח ".
אגוס, בן 44. שני ילדים. “אני מאוד אוהב את זכוכית Enna בגלל המרקם שלה ובגלל שיש לה זנב ארוך. למרות שיש להדגיש כי אין למשוך את הזנב הזה (כמו בטמפון), אני מוצא נוח לאתר אותו טוב יותר ולתפוס אותו מהבסיס. העצה שלי היא לשים את זה קצת לפני היציאה מהבית כדי לוודא שאין דליפות. להלביש את זה לא קשה, זה עניין של תרגול. לפעמים אנו נוטים לשים אותו אנכית (כלפי מעלה) והוא למעשה הולך יותר בניצב לגוף. אני ממליץ לתקוע אצבע כדי לאתר את צוואר הרחם, שהוא כמו קצה האף. הכוס מונחת לכיוון זה ”.
ויולטה, בת 41. בן. "אני עושה יוגה אקרובטית מאוד והגביע מאפשר לי להזיז את גופי ולסובב אותו עד הקצה מבלי לדאוג לדליפות . כשלבשתי טמפונים לפעמים הם הטרידו אותי. עם הכוס אני לא מרגיש כלום. אני אוהב את זה כי זה יותר נוח, זול ובריא יותר. בנוסף, זה מאפשר לי לראות מה הכלל האמיתי ולהיות בקשר עם התהליך הזה ”.
אלבה, בת 24. בלי ילדים . "אני משתמש בכוס של אננה. עבורי כולם יתרונות: זה יותר אקולוגי, אני מוציא פחות כסף וזה יותר נוח לי. זה נמשך הרבה יותר זמן ואני לא צריך לסחוב טמפונים או רפידות. זה בכלל לא מסורבל בשבילי, זה עניין להתרגל ”.
אנה, בת 39. שני ילדים. "עברתי לכוס כי טמפונים ייבשו אותי מאוד. יש לי התקן תוך רחמי ודאגתי שהוא לא יהיה תואם, אבל רופא הנשים שלי אמר לי שאני יכול להשתמש בו בלי בעיה (בשיטה זו או בכל אמצעי מניעה). למעט קיום יחסי מין, אתה יכול לעשות הכל בזמן שאתה לובש אותו. אני מתעמל הרבה ואני אפילו לא שם לב לזה. ביומיים הראשונים של התקופה אני מכתימה הרבה ואני לא נותנת לחלוף 12 שעות כדי לרוקן אותה, אבל זה לא מפריע לי . בימים האחרים יש לי המון מזה. אני משתמש בזה של אננה ואני שמח. בעבר השתמשתי בזו של מרקדונה, אבל זה יותר נוקשה מבחינתי ”.

כוסות מחזור לכל סוגי הנשים

פרומופארמה

22.79 אירו 27.49 אירו

גביע שושן קומפקט, מבית Intimina, מתקפל ועם מארז

אם אתה מבלה את היום מחוץ לבית וזרימת הווסת שלך קלה או בינונית, Lily Cup Compact עשוי להיות המתאים ביותר עבורך. למשרד Intimina יש כמה פורמטים, אך הכוס הזו מתקפלת ומגיעה במקרה נוח שתוכלו לקחת לכל מקום.

מציע חופש של עד 10 שעות ואוסף מחזור מבלי לגרום ליובש . הוא אינו מכיל סיבים, אינו מייצר ריחות ואינו משאיר סימנים המעידים כי אתה לובש אותו. זה הפורמט שמנצח בקרב בני נוער!

MyPharma

28.30 אירו 46.31 אירו

מחזור Enna, עם מוליך ותיבת מעקר

כוס הווסת של אננה היא אחת הבודדות שתמצאו עם מוליך ותיבת מעקר . אביזרים אלה יכולים להפוך את חייך לקלים מאוד אם תצטרך לבלות זמן רב מחוץ לבית.

יתרונות נוספים:

הוא מיוצר בספרד עם סיליקון רפואי נוזלי, התואם לחלוטין לגוף.
יש לו חוט לדעת את המיקום המושלם של הכוס. זה גם עוזר לאתר אותו כשהוא מופק.

זה זמין בשלושה גדלים: S, M ו- L.

MyPharma

23.00 אירו 27.45 אירו

יוריקה, היחידה שמתרוקנת מבלי לחלץ אותה

הנקודה החזקה של הכוס הזו היא שאין צורך להסיר אותה בכדי להמשיך לרוקן אותה. זה סופר נוח! זה היחיד בשוק שתוכנן כך שתוכלו לרוקן אותו מבלי שתצטרכו להסיר אותו מהנרתיק. זה הופך אותו לאחד המתאימים ביותר לנשים הנוחות ביותר.

אתה יכול למצוא אותו בשלושה גדלים:

מידה S מיועדת לבני נוער או נשים עם נרתיק מאוד משופע.
מידה M / L מיועדת לנשים מעל גיל 18, עם פחות משתי לידות בנרתיק. זה שעונה על צרכי הרוב.
מידה XL היא המתאימה ביותר לנשים עם שניים או יותר משלוחים טבעיים או עם צוואר הרחם גבוה.

MyPharma

17.71 אירו 25.30 אירו

Naturcup, עבור הכי הרבה ספורטאים.

לטענת הנשים המשתמשות בכוס הווסת, ה Naturcup הוא מהגמישים ביותר. הם אומרים שאתה בקושי שם לב שאתה לובש את זה. ככל הנראה הוא מושלם עבור הספורטאים ביותר, מכיוון שהוא מסתגל כמו כפפה ליד ויש לו כמה דגמים כדי "להכיל" את קירות הנרתיק של כל סוג של אישה .

תוצרת ספרד, היא זמינה בשלושה גדלים המתאימים לכל הנשים, תלוי בשלב החיים בהן הן נמצאות:

מידה 0 מסומנת עבור נערות מתחת לגיל 18 שאינן מקיימות יחסי מין באופן קבוע וללא תקופות נדירות.
מידה 1 מכוונת לנשים בגילאי 18-30 שלא ילדו ילדים עם לידה בנרתיק.
מידה 2 מומלצת לנשים שהיו להן ילדים עם לידה בנרתיק או מעל גיל 30.

אֲמָזוֹנָה

36.33 אירו

Mooncup, אפשרות טובה אם היית אמא

כוס זו עשויה מסיליקון רך אשר לטענת מומחים מתאים יותר לנשים עם שרירי נרתיק חלשים יותר. בניגוד למה שזה נראה, כוסות מחזור קשות קלות יותר לשימוש. ברגע שהם במקום, הם נפתחים ביתר קלות. בכך שהם לא מציעים התנגדות כה רבה, הרכים דורשים תרגול רב יותר, אך הם מכבדים יותר את גופך . זה ייקח קצת יותר תרגול, אבל תעשה טוב יותר אם רצפת האגן שלך תהיה חלשה יותר!

גביע מרקדונה, הזול ביותר

לא בטוח אם אתה בכלל אוהב את כוס המחזור? Deliplus, התווית הלבנה של Mercadona, היא הזולה ביותר בשוק. זה עולה רק 9 אירו, אז זו אלטרנטיבה טובה אם אתם רוצים להיכנס לעולם הגביע מבלי שתצטרכו להשקיע הרבה כסף. יש האומרים שהוא נוקשה יותר ממותגים אחרים, אך נערות רבות המשתמשות בו טוענות שהן שמחות. אין לך הרבה מה להפסיד!

הוא זמין בשני גדלים: M ו- L.