אחד מכל שלושה ספרדים יסבול מסרטן בשלב כלשהו בחייו, על פי האגודה הספרדית לאונקולוגיה רפואית. אורח החיים משפיע, והרבה, על המראה שלו. באמצעות בדיקה פשוטה זו תוכלו לדעת את הסיכון שלכם לסבול מסרטן. זוהי אומדן המביא בחשבון את אורח חייך ואת דרך האכילה שלך, אך אין לו ערך אבחוני. פנה תמיד לרופא שלך לכל בעיה בריאותית.
אתה יכול לעשות הרבה כדי להגן על עצמך
מדוע חשוב לבדוק את ההרגלים והתזונה? ובכן, מכיוון שידוע כי 95% ממקרי הסרטן קשורים לגורמים סביבתיים, על פי המכון הבינלאומי לחקר הסרטן, גוף התלוי בארגון הבריאות העולמי. החדשות הטובות הן שעל ידי ידיעת היכן אתה "מקרטע" תוכל לדעת כיצד לתקן זאת ולהפחית את הסיכון לסבול ממחלה זו.
הבריאות היא בתנועות קטנות שחוזרות על עצמן מדי יום
הגדלת צריכת פירות וירקות, שידור הבית כל יום, יציאה לטיול בתדירות גבוהה יותר או הנחת קרם הגנה הן בחורף והן בקיץ, הם גורמים שאנחנו בדרך כלל לא נותנים להם חשיבות, אך הם יכולים לעשות הרבה יותר להפחתה. את הסיכון לסרטן ממה שאתה חושב.
בדיקות חשובות
ולמרות שבדיקה זו יכולה לספר לכם רבות על הסיכון לסרטן, זכרו כי הביקור השנתי אצל רופא הנשים במקרה של נשים, ומגיל 50 אצל האורולוג לגברים ולנשים כאחד (כן, גם אנחנו), הם חיוניים למניעה או לגילוי של גידול בשלבים המוקדמים שלו, כשיש אפשרויות רבות יותר לטפל בו בהצלחה. חשבו שכ- 90% ממקרי הסרטן המאובחנים בשלב מוקדם הם בעלי תרופה.
בדרך כלל יש סוף טוב למציאת גידול בשלביו הראשונים.
אל תלך שולל מהמיתוסים על סרטן שממשיכים להסתובב סביבנו גם היום. ריכזנו את כולם כדי שתדעו מה הם הנכונים ואילו מתיחות פשוטות.
