מרבית הדיאטות לירידה במשקל נכשלות, והסיבה לרוב זהה: אם אין שני אנשים זהים, כיצד יתכן שאותה תזונה עובדת על כולם? מנסים לענות על שאלה זו יצרנו את המבחן השלם והפשוט הזה. בעזרתו תוכלו לגלות איזה סוג תזונה בריאה הוא זה שמתאים ביותר לצרכים ולסגנון החיים שלכם.
בתזונה לא כולנו אותו דבר, וגם אין לנו אותו חילוף חומרים, ולא אותו גיל, טעמים, פעילות יומיומית … לכן, לא ייתכן שאותה תזונה עובדת לכולם ומשיגה את אותם ההשפעות אצל כל אחד מהאנשים הם עוקבים אחריה. כנ"ל לגבי מתכונים, לא כולם מיועדים לכולם. אנו מציעים לכם כל כך הרבה מתכונים לרדת במשקל שלא תדעו באיזה מהם לבחור.
היכנס למבחן שלנו וגלה את הדיאטה האידיאלית להרזיה עבורך
לכן בקלרה עיצבנו בדיקה יחד עם ד"ר מ. איזבל בלטרן, רופאה תזונאית ומשתפת הפעולה הקבועה של קלרה, עם כמה שאלות שינסו לזהות את סוג הדיאטה המתאים ביותר לחיי היומיום שלך, תוך התחשבות בפעילותך, מנהגיך. , העדפות או מצב אישי ומשפחתי.
איך זה עובד?
זה ממש פשוט. ענה על השאלות במבחן וברר איזו תוכנית האכלה המתאימה ביותר לצרכיך. כמובן, נסו לענות על השאלות בכנות ככל האפשר. ואם אתה מפקפק בין מספר תשובות, בחר בתשובה בה אתה מרגיש הכי משתקף. התוצאה תגיד לך אם עליך להקפיד על תזונה דלת שומן, דיאטה מרגיעה או תזונה מנקה.
תוכנית בשבילך
הדיאטה שאנו מציעים בהתחשב בתוצאות הבדיקה כוללת 10 תפריטים מלאים שתוכלו לחזור עליהם כל עוד אתם זקוקים, מכיוון שהם הצעות תזונה בריאות מאוד, יעילות ומאוזנות שנוצרו על ידי דר. בלטרן.
בנוסף, לכל מודל דיאטה יש סדרה של מידע נוסף שיעזור לכם לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר, כמו טיפים וטריקים תזונתיים כדי להפוך את הדיאטה ליעילה הרבה יותר. כאילו שזה לא מספיק, תוכלו למצוא גם מתכונים מפורטים למנות המורכבות ביותר, כך שבישול אינו מהווה בעיה. מוכן להתחיל?
האם אתה מכיר את הדיאטה הים תיכונית הקלה למעקב שלנו?
