מדוע השיניים מצהיבות אם מצחצחים כל יום?
מדוע השיניים מצהיבות אם מצחצחים כל יום
יכולות להיות סיבות רבות. עם חלוף הזמן השן מאבדת את לובן כאשר השכבה החיצונית ביותר, האמייל, נחלשת, שכאשר היא שקופה, חושפת את השכבה שמתחת, את הדנטין, שצבעו אפרפר-צהוב. אבל בנוסף, אנו מספרים לכם הרגלים רבים שאנו חוזרים עליהם יום אחר יום שיכולים גם להכתים את השיניים ולהפוך אותם לצהובים.
מה אם תלך לנקות?
מה אם תלך לנקות?
צחצוח אגרסיבי מדי במברשת שיניים עם זיפים נוקשים מאוד או שימוש במי פה לא נכונים או יותר ממה שצריך עלול לפגוע באמייל ולגרום לשיניים להיראות צהובות מוקדם מדי. היזהר בשטיפות פה של כלורהקסידין, שהשימוש הקבוע בהן יכול להכתים את השיניים. עדיף לעשות היגיינת שיניים לעיתים קרובות יותר מאשר שימוש אינטנסיבי בשטיפות אלה.
איך מלבישים את הסלט?
איך מלבישים את הסלט?
אם אתה עושה את זה עם חומץ, היזהר מכיוון שהחומצה פוגעת באמייל. ואם אתה משתמש בחומץ מתוק יותר, כמו מודנה, או ברוטב, כמו סויה, הם יכולים לצבוע את השיניים. האידיאל הוא לא לצאת החוצה עם התחבושות הללו, ולאחר הארוחה, לחכות כרבע שעה כדי לצחצח שיניים. ככלל, לא מומלץ לצחצח שיניים רק לאחר צריכת מזון חומצי, אלא להמתין זמן מה כדי לא לפגוע באמייל.
האם אתה שותה את הקפה שלך קצר או ארוך, עם חלב או בלעדיו?
האם אתה שותה את הקפה שלך קצר או ארוך, עם חלב בלי חלב?
קפה קצר מכתים פחות את השיניים מכיוון שהטאנינים שלו נשארים פחות בפה. למרות זאת, עדיף לשתות מעט ולשטוף את הפה במים לאחר מכן. ואפילו טוב יותר אם אתה לוקח את זה עם חלב, כי על פי מחקר שפורסם בכתב העת הבינלאומי להיגיינת שיניים, קזאין, חלבון חלב, "נדבק" לטאנינים וגורר אותם, ונמנע מכתמים ובכך פועל לדברי החוקרים, עם אפקט "הלבנה".
אם אתה שותה הרבה מים עם לימון …
אם אתה שותה הרבה מים עם לימון …
זהו משקה מאוד חומצי והחומצות מפעילות תגובה כימית באמייל שגורמת לו להצהבהב. בנוסף, הוא מחליש אותו מכיוון שהוא משפיע גם על הסידן בשן. אם אתה שותה מים עם לימון כדי להשפיע על ניקוי רעלים, אתה יכול להחליף אותם בעירוי כמו זנב סוס, שאינו אגרסיבי בשיניים.
המזונות שמכתים את השיניים
המזונות שמכתים את השיניים
ככלל, אם אוכל מכתים את הבגדים שלך, הוא יכול להכתים את השיניים. לדוגמא, ניתן לעשות אוכמניות או דובדבנים, שהם מאכלים מאוד פיגמנטיים, אך גם ירקות כמו תרד או ארטישוק. ולא חוכמת השהייה בבית, אך ישנם מחקרים על כך, כמו למשל מאוניברסיטת זאגרב (קרואטיה) שמצאו כי חולים עם כתמים בשיניים נהגו לאכול יותר סלק. אך אל תיבהלו, לא כדאי לוותר על אכילת המזונות הללו, אלא רק להבריש לאחר אכילתם.
תה (לא רק שחור) מכתים גם שיניים
תה (לא רק שחור) מכתים גם שיניים
שחור, אך גם אדום, מכיל טאנינים המכתים אמייל בשיניים. בנוסף, הם משקאות שלא שותים בלגימה אחת, אך מכיוון שהם ארוכים הם מבלים זמן מה בפה, מה שאומר שהיכולת שלהם להכתים את השיניים גדולה יותר. כדי לא לוותר על יתרונותיו, רבים מהם, יש לשטוף במי ברז לאחר שתיית כוס תה.
והיין (כן, גם לבן)
והיין (כן, גם לבן)
יין לבן אינו מכתים כמו יין אדום - שמכיל טאנינים רבים, חומר המכתים שיניים רבות - אך הוא חומצי כמו זה, וחומציות זו היא שגורמת לצריכתו לפגוע באמייל ולהפוך אותו לנקבובי ונוטה יותר. לצבוע במגע עם חומרי צבע. לדוגמא, נמצא כי קפה מכתים שיניים יותר אם נלקח לאחר כוס יין לבן.
היזהר עם משקאות מוגזים וסוכרים
היזהר עם משקאות מוגזים וסוכרים
חומצה פחמנית שוחקת אמייל. ומה לגבי סוכר, שלא רק תוקף את האמייל אלא גם מגביר את הסיכון לחללים. אבל … כדי למנוע נזק גדול, עדיף לא להתעלל ולשתות את המשקאות הללו עם קש, כדי שיהיה להם מגע כמה שפחות עם השיניים. כמובן שתמיד צריך להבריש אחר כך.
קשקושים בשיניים משפיעים גם הם
קשקושים בשיניים משפיעים גם הם
אם אתה מכווץ הרבה שיניים בגלל מתח עצבי, אתה שוחק את האמייל וכאשר הוא נשחק, חושף את הצבע הצהבהב של הדנטין שנמצא שם. כמו כן, אמייל פגום רגיש יותר לכתמים בעת צריכת מזונות או משקאות מסוימים. במהלך היום, נסה לשים את הלשון בין השיניים כדי להימנע מכיווץ שלהן ובלילה לשים סד פריקה (אותו רופא השיניים צריך להתאים אישית).
סוכריות לא רק גורמות לחללים …
סוכריות לא רק גורמות לחללים …
סוכר תוקף אמייל ויכול לגרום לעששת אך … הוא יכול גם להכתים אותו מכיוון שהצבעים הבהירים שהופכים את הסוכריות לאטרקטיביות כל כך, למשל, אינם אלא צבע מאכל.
אנחנו אוהבים שיניים לבנות. הם סמל של נוער, בריאות והופכים את החיוך שלנו לקורן. אבל … האם אתה מחייך אותו דבר אם יש לך שיניים צהובות? בוודאי שלא. כדי לשמור על חיוך לבן וזוהר ולהימנע מכתמים בשיניים, בדוק את הרגליך, מכיוון שדברים שאתה עושה באופן קבוע יכולים להצהיב את השיניים כגון פירות או ירקות שאתה אוכל, המשקאות שאתה שותה או הדרך בה אתה מצחצח שיניים …
למה יש לך שיניים צהובות
השיניים אינן לבנות גרעיניות, זה לא יהיה טבעי. אבל נכון שלאורך זמן, הצבע הטבעי של הלבן, שנקבע מאוד על ידי התורשה, דועך מסיבות שונות, אך בעצם מכיוון שהאמייל, השכבה החיצונית של השן, נשחק וחושף את השכבה שמתחתיה, הדנטין, שהוא צהוב אפרפר.
אבל יש גם הרגלים יומיומיים כמו שתיית תה או קפה או מים עם לימון, למשל, שהופכים את השיניים לצהובות ושאנחנו אומרים לך בגלריה. אבל כדי להכין סיכום, זכור זאת:
- הימנעו ממאכלים חומציים מאוד, כמו פירות הדר, חומץ …
- גם מאכלים או משקאות ממותקים מאוד.
- ואלה שיכולים "לצבוע" כי הם מאוד פיגמנטיים, כמו סלק או אוכמניות, תה, קפה, יין וכו '.
- שמרו על היגיינת שיניים טובה, אך מבלי להגזים, מכיוון שצחצוח עז מדי או שטיפת פה חזקה מדי עלולים לפגוע בשיניים.
- לשיניים הצהובות של ילדים יש הרבה קשר לנטילת תרופות מסוימות כשהם צעירים ושיניהם נוצרות.
שיניים צהובות מעישון
ולא, לא כללנו בגלריה שלנו שאתה יכול לקבל שיניים צהובות מעישון, כי אנחנו מקווים שזה לא הרגל שיש לך. אבל אם זה המקרה, כדאי שתדעו שטבק גם "מכתים" את האמייל ויכול לגרום לו להיראות אפרפר.
מה אוכל לעשות אם יש לי שיניים צהובות
גש לרופא השיניים שלך והוא ייעץ לך לגבי הטיפול בהלבנה המקצועית המתאים לך ביותר או אם עדיף לבחור בציפוי חרסינה.
תרופות ביתיות לשיניים צהובות
אנו לא ממליצים עליהם מכיוון שהתרופות הביתיות הנפוצות ביותר להלבנת שיניים, כגון לימון ביקרבונט, הן למעשה אגרסיביות מדי ועלולות לפגוע באמייל.
