"הברכיים שלי כואבות, זה אומר שזה הולך לרדת גשם . " כמה פעמים שמעת את הביטוי הזה? עד כמה שזה ייראה מוזר, תלונה זו יכולה להיות מבוססת מדעית, והיא שהאקלים משפיע ישירות על בריאותנו.
סערה, אסטמה ואלרגיה
אביב, דם משתנה … וגם סובלים מאלרגיה! במהלך סופות האביב המלוות במטעני רוח וחשמל, לעיתים קרובות יש התלקחויות אסטמה יותר ותסמינים של אלו האלרגיים לאבקנים מתגברים. הרוח גורמת לריכוזי האבקה לעלות והמנגנון החשמלי של הסופה מפרק את גרגרי האבקה וגורם להתפשטותם.
גשם מנקה את האווירה וגורם לירידה ברמות האבקה
שינויי מזג אוויר, כאב ראש נוסף
מחקר שפורסם בכתב העת כאב ראש גילה כי 61% מהאנשים הסובלים ממיגרנות קשורים למזג האוויר לכאב הראש שלהם. לכן, יש מי שמושפע ממזג האוויר ומי שלא. ומעל לכל, אלו המושפעים לא תמיד מסכימים מה גורם לכך.
החום מרחיב את הוורידים והנימים, וקור מכווץ אותם. זו הסיבה שהתחלופה החמה-קרה עלולה לגרום למיגרנה. הסיבה לכך היא ששינויים בלחץ האטמוספרי גורמים לשינויים בכמות החמצן המגיעה למוח, מה שיוביל לכאב.
לחץ, נמוך או גבוה? ובכן זה תלוי את מי אתה שואל. יש הסבורים כי מדובר בלחץ נמוך, המפריע למערכת שיווי המשקל, המסייע לנו לשמור על שיווי משקל, וגורם לסחרחורת ומיגרנה. אך אחרים מבטיחים כי מדובר בהפרשות.
חום עז, התכווצויות, ליפותימיה ועצבנות
טמפרטורות גבוהות גורמות לנו להזיע יותר, ובזיעה אנו מאבדים מים ומלחים מינרליים. כתוצאה מכך, אם אנו עושים ספורט בסביבה חמה, יש לנו סיכוי גבוה יותר לסבול מהתכווצויות שרירים, במיוחד אם איננו מעבירים לחות בזמן פעילות גופנית.
לכך הוסיפו הרחבה של כלי הדם ההיקפיים, הגורמת לירידה בלחץ הדם שגורמת פחות דם להגיע למוח, ולכן, פחות חמצן וגלוקוז. זה גורם לנו לחוש עייפות, סחרחורת ובמקרים קיצוניים יותר אנו עלולים לסבול מהתעלפות.
חום עז גורם לנו להיות עצבניים יותר
העצמות כואבות כשקר?
במציאות, למרות שאנחנו תמיד מצביעים עליהם עם האצבע, לא הקור וגם הלחות הם האשמים האמיתיים (או לא היחידים) של אי הנוחות שלך, אלא הירידה בלחץ האטמוספרי. כאשר הלחץ האטמוספרי יורד, הלחץ על המפרקים עולה כדי לפצות עליו, כך שאנשים שכבר יש להם סובלים יותר מדלקת וכאב. בנוסף, כאשר הוא קר, הגוף מגיב בכיווץ השרירים כמנגנון הגנה.
הרוח משנה אותנו
גם נפשית וגם פיזית. הרוח עלולה לייצר חרדה , עצבנות, החמרת דיכאון ועל פי מחקר של בית החולים דל מאר בברצלונה, כאשר היא נושבת ממערב, פרקים של פאניקה מוכפלים בשלושה.
הרוח נושאת אבקה, ואם היא נושבת בעוצמה, היא מעצימה את אי הנוחות של הסובלים מאלרגיה
קור משפיע על הלב
הקור מעדיף את היצרות העורקים, מה שעלול להוביל לתעוקת חזה או לתאונות מוחיות (ictus). בנוסף, חשיפה לקור מגבירה את צמיגות הדם, מה שמגביר את היווצרות הקרישים ואת הסיכון לפקקת. כאילו כל זה לא מספיק , הקור מעדיף את הגידול בזיהומים בדרכי הנשימה, ודווקא אלה הם הגורם העיקרי לפירוק מחלות לב.
קור יבש, יותר דרמטיטיס ואסטמה
כפי שמתריעה האקדמיה הספרדית לדרמטולוגיה ולונרולוגיה, קר יבש, שינויים פתאומיים בטמפרטורה ובחימום מעודדים התייבשות העור, המחמירה מחלות כמו אטופיק דרמטיטיס, אקזמה או פסוריאזיס. כמו כן, עם האוויר הקר והיבש דרכי הנשימה מתכווצות, מה שגורם להחמרה בהתקפי אסתמה.
