הדברים כמו שהם: המצב חמור ועכשיו הגיע הזמן להיות אחראי מתמיד. חברות קידמו אמצעי עבודה בטלוויזיה כדי למנוע קהל והרשויות ממליצות לנו להישאר בבית . נגיף הקורונה שינה דברים רבים בחיינו ואין ברירה אחרת מאשר להתרגל אליו. אתה לא יודע מה לעשות ואתה רק רוצה לאכול את כל מה שקנית כדי להתמודד עם הכליאה? אל תיבהל, כי נראה שגם לכריסטינה פדרוש יש את זה, אבל היא מצאה את הפיתרון המושלם.
יוגה כדי למנוע רצון לאכול בכל השעות
הפרזנטורית פרסמה תמונה בפרופיל האינסטגרם שלה וכתבה: "לא בא לי לעשות כלום, פשוט לאכול. הכרחתי את עצמי לעשות יוגה ואני מודה שעכשיו אני מרגיש טוב יותר. אני אאלץ את עצמי לעשות קצת ספורט כל יום. # אני StayAtHome אבל אני לא רוצה להיות כדור ", כתב.
במקרה שעדיין לא החלטת, אנו אומרים לך שיוגה לא רק תרפה את דעתך ותפחית את החרדה שלך, אלא היא גם מסוגלת להרגיע את הרעב הרגשי. אנחנו מדברים על סוג החרדה שגורם לנו לאכול, אבל לא בגלל שאנחנו רעבים, אלא בגלל בעיות שאנחנו לא יודעים להסתדר, עצבים, עצבנות …
אם אותו דבר קורה לך כמו כריסטינה ואתה רק רוצה לאכול, התחל לעשות יוגה! אם מעולם לא עשית את זה, הסתכל בתנוחות המתחילים הטובות ביותר שבחרנו עבורך וגלה את כל היתרונות של יוגה. אתה לא תתחרט!
