בית הספר Cuerpomente, הפלטפורמה החדשה לקורסים מקוונים של 100% בנושא מזון, תזונה ובריאות, השיק זה עתה את הקורס "איך לארגן את המזווה" וכן, אנחנו כבר רוצים להירשם. אם יצא לך פעם ללמוד לאכול טוב יותר , כדאי שתמשיך לקרוא.
איפה להתחיל? וחשוב מכך, איך אתה הולך לעשות את זה עם מעט הזמן שאתה צריך להקדיש לבישול? עם קורס זה תוכלו לתת את השינוי הסופי לקראת חיים בריאים יותר. זהו קורס למטבח בריא המיועד לכל אותם אנשים שכמוך רוצים ללמוד את היסודות של תזונה בריאה כדי לדאוג לבריאותם. האם אתה מעוניין? אנו מספרים לך כל מה שאתה צריך לדעת!
איך לארגן את המזווה: קורס למטבח בריא
הודות לקורס זה תגלה שהמפתח הבסיסי לבישול הוא לדעת ליצור מזווה בריא . כל שעליך לעשות הוא ללמוד לבחור מזונות חיוניים לערכם התזונתי ולשמור ולאחסן אותם כראוי. משם יהיה לך קל מאוד להכין ולארגן ארוחות קלות ובריאות המעצימות את בריאותך ושל משפחתך.
הכשרה זו מאושרת על ידי מגזין Cuerpomente - הפניה לתזונה בריאותית וטבעית - וניתן על ידי מריה דל מאר ג'ימנס רדל - מורה למטבח, מרצה ומפיצה של חיים בריאים ואלטרנטיביים, ומחברת הספר "המזווה הבריא" (RBA) -, וייתן לך את הבסיס להשגת מטרה זו.
מה מציע לך הקורס "איך לארגן את המזווה?
מריה דל מאר מציגה את הקורס בשלושה מודולים, עם סרטונים שבאמצעותם היא תלווה אותך בשינוי:
- מודול I: אוכל לא מתכלה (הבסיס לכל). זה ילמד אותך ליצור "קרן מזווה" בריאה, שתכיר במאכלים המזינים ביותר שלא יכולים להיעדר, כמו קטניות, דגני בוקר, זרעים או מאכלים עונתיים. ואיך אתה יכול לשמור עליהם שיהיה להם תמיד "ארון תרופות טבעיות" של מזון חיוני ומזון בריא.
- מודול II: אוכל מתכלה (חיים במטבח שלך). תוכלו לגלות את האיכויות התזונתיות של הרבה יותר ירקות, ירקות ופירות עונתיים, פטריות, נבטים ומשקאות ירקות וכיצד הם עוזרים לנו לדאוג לבריאותנו. תוכלו להכיר את היסודות לתכנון תפריט שבועי מאוזן ובריא.
- מודול III: המזווה, הדבר החשוב ביותר במטבח שלך. תגלה כיצד תזונה ירוקה וטבעית יותר מסייעת לך לחיות זמן רב יותר וטוב יותר וכיצד תזונה בריאה וטבעית לחלוטין, על בסיס ירקות עונתיים שיהיו טובים מאוד לחיך, לבריאותך ולכיסך. ואגב, תשמור על הסביבה.
עליכם לדעת כי הקורס "כיצד לארגן את המזווה שלכם" נלמד ב 100% באופן מקוון , כך שברגע שתירשמו כסטודנטים של ההדרכה, תוכלו לעקוב אחריו בקצב הרצוי ולגשת לפלטפורמה החינוכית וכל את התוכן (קפדני ומוצג בפורמט פרימיום) מתי שתרצה ובאופן בלתי מוגבל. הרשם עכשיו!
תהיה לך ייעוץ קבוע של המורה , מריה דל מאר ג'ימנס, באמצעות שיעורי וידאו והודעות פרטיות. ואל תחמיצו את זה! בנוסף לקורס, תקבלו מתנות פרקטיות מאוד עבורכם, כמו הורדה מיוחדת של 50 מתכונים עם מיטב מזונות העל, לוח השנה Cuerpomente של פירות וירקות עונתיים, מתכננים כך שתוכלו לארגן היטב את המזווה שלכם ואת הרכישות … נראה ש?
הצטרף עכשיו לבית הספר לגוף!
