שקט, אנחנו לא אומרים שאתה לא שוטף את האזור האינטימי שלך, אבל בטח שאתה לא עושה את זה בצורה הטובה ביותר. אז שוחחנו עם קיך קומבה-שטי, מנכ"ל Vagisil ומומחה לטיפול אינטימי, כדי להסביר איך לעשות את זה נכון ולקיים נרתיק בריא.
מומחה Vagisil משתף אותנו בכמה נתונים מפתיעים: 60% מהנשים בספרד סבלו מבעיה בנרתיק בשנה האחרונה וכי בנוסף, בעיות הנרתיק הללו שכיחות פי 12 מההצטננות. יובש, עקצוץ, גירוד וגירוי באזור הם החסרונות הנפוצים ביותר.
לכל מצב בנרתיק יש השפעה ישירה על רווחתנו האינטימית, אנו מתייחסים מעל לכל לקשרים מיניים. עבור נשים, מערכות יחסים אינטימיות אינן רק משהו פיזי אלא גם רגשי, ולכן קיום בריאות הנרתיק הנכונה מאפשר את יחסי המין המספקים שלנו.
אלו המלצות קיך קומבי-שטי להיגיינה נאותה של הנרתיק:
יש לנקות את הנרתיק מדי יום, בדיוק כמו שאנו עושים עם גופנו.
2. מוצרים
הדבר החשוב ביותר הוא להשתמש במוצרי היגיינה ספציפיים בעלי pH זהה לזה של הנרתיק. בדיוק כפי שאנו משתמשים במוצרים שונים לשיער, עור או שיניים, הנרתיק זקוק גם למוצרים שנוסחו במיוחד עבורו.
3. איך נעשה את זה?
אתה לא צריך להשתמש בספוגים ותמיד מומלץ לנגב מקדימה לאחור.
4. רגעים שונים
במהלך הווסת, לאחר הלידה או גיל המעבר, לנרתיק שלנו יש צרכים שונים. Vagisil מציעה מוצרים לכל זמן ומצב. לדוגמא, Vagisil Odor Block אידיאלי לנטרל את הריח העז ביותר שיש לנו בזמן הווסת או אם אנו מתאמנים בספורט. מוצר מעניין מאוד נוסף הוא Vagisil Moisturizing Gel, המחקה שימון טבעי, דבר הכרחי מאוד לאחר לידת תינוק או בגיל המעבר.
5. יחסים מיניים
השימוש בקרם לחות, כמו ג'ל לחות פנימי עם חומצה היאלורונית, מונע גם יובש ומשפר את האלסטיות והחיוניות של העור. בנוסף, בהיותו פנימי יש לו השפעה ממושכת ויש צורך להשתמש בו רק 2/3 פעמים בשבוע. זה מאוד נוח!
6. נרתיקיות שונות
אם אתה מבחין שאזור הנרתיק שלך רגיש מהרגיל, יהיה טוב מאוד שתשתמש בסנסיטיווי, מוצר ניקוי ספציפי ללא סבונים, ללא צבעים, ללא פרבנים.
7. היזהר בהסרת שיער
היעדר שיער הופך את האזור האינטימי ללא יותר מוגן מפני חיידקים, ולכן חשוב עוד יותר להיות נקי במיוחד ולהשתמש במוצרים המתאימים.
8. כשאתה בספק …
התייעץ עם רופא. אם אתה מבחין בגירוד מעצבן באמת או שההפרשות מהנרתיק שלך התכהו ומריחות חזק מאוד, עדיף ללכת לרופא הנשים שלך מכיוון שזה יכול להיות זיהום שמרים או זיהום שמרים.
