דימום חינם או איך יש לך מחזור ולא ללבוש כרית

אולי אתה חושב שהשתגענו אבל לכל דבר יש הסבר. וזה שכאשר רבים בדיוק גילו כמה נוח יכול להיות כוס מחזור ואחרים פונים לדחיסות בד כדי להימנע מיצירת יותר פסולת עם הכלים החד פעמיים הרגילים, יש כאלה שהצליחו לעבור מחזור מחזור מבלי ללבוש יותר מכמה תחתונים רגילים בלי להכתים אותם! איך הם עושים את זה? שנרצה לדעת, לכן חקרנו את זה והאמת היא שאנחנו הזויים ולטובה.

מהו דימום חופשי?

בתקופה בה כל מחווה סופרת ומגדירה אותנו, ההחלטה להצטרף לתנועה כמו דימום חופשי אינה חסרת משמעות. אבל מעבר לטענה פמיניסטית, או אקולוג אם אתה ממהר לי, דימום חינם הוא על דברים רבים אחרים. מדובר על הכרת גופנו, חיבור והשתלטות עליו ונטבעו משהו שלמרבה המזל או למרבה הצער קורה לכולנו (כמעט) . זה אולי נשמע מטורף, אבל הכל הגיוני בהרבה ממה שאתה חושב כרגע.

דימום חודשי טבוע בהולדת אישה, ולמרבה הצער, במקומות רבים בעולם אין ברירה אלא לדמם בחופשיות מכיוון שאין גישה למוצרי היגיינה . עם זאת, זה לא הולך ללכת עם מכנסיים מוכתמים, או שטפטוף דם יורד על רגליך אם אתה לובש חצאית, לא. זה בערך שאתה מחליט מתי להכתים, שזה אתה, עם שרירי הנרתיק שלך, זה שמחזיק את הדם עד שאתה הולך לשירותים ומגרש אותו. כן, כל כך קל וכל כך מסובך.

איך לדמם בחופשיות מבלי להכתים את עצמך

מי שעושה דימום חופשי אומר שזה דורש תרגול רב ושאתה צריך להיות סבלני מאוד בכל מה שקשור לעשות את זה. אחרי הכל, הגוף שלנו אינו ברז, אבל אנחנו יכולים לגרום לו להיראות די דומה. באמצעות מדיטציה והדמיה, אנו הופכים להיות מודעים לאותות שהרחם שלנו שולח אלינו ומצביעים על כך שמתקרב רגע של דימום.

כפי שכבר ידוע לך, הרחם עובר צירים, ומכאן הכאב הנורא שאנו חשים לפעמים, להוצאת הדם ואם אתה קשוב אתה יכול ללמוד לזהות אותם, להדק את שרירי הנרתיק, באופן דומה לאופן בו נעשה עם תרגילי קיגל, להחזיק את הדם עד שתוכלו להוציא אותו במקום בטוח.

בכל מקרה, כל אישה צריכה להיות חופשית לבחור את הדרך בה היא רוצה לחוות את המחזור החודשי שלה, עם קומפרסים, עם טמפונים, עם כוס, בלי כלום … במיוחד מכיוון שלרובנו אין ברירה אלא להשלים עם זה. אותה עד שנגיע לגיל המעבר - ומה אז זה כרוך - וכבר יש לנו מספיק עם זה, כך שמעל זה אנחנו שמים את עצמנו זה עם זה בגלל מה שאנחנו לובשים או מפסיקים ללבוש.

אחרי מי לעקוב ברשתות?

אם אתה רוצה מידע נוסף על דימום בחינם, אנו ממליצים לך לעקוב אחר הסקסולוגית והפסיכולוגית Montse Iserte (@montse_iserte) או הפסיכולוגית Lola Hernández (@ lolahernandez.psicologa).