Skip to main content

התעמלות וטיפולים להצערת הצוואר

תוכן עניינים:

Anonim

האם תרצה שיהיה לך צוואר ברבור? אם ברצונך להיפטר מסנטר כפול, "גלילי" צוואר או קמטים, ישנם שני פתרונות יעילים ביותר: התעמלות פנים , ובמקרה שהבעיה ניכרת מאוד, טיפולים רפואיים-אסתטיים, עם תוצאות טבעיות והתאוששות מהירה. אתה יכול להיפרד מסנטר כפול מבלי להיכנס מתחת לסכין, באמת!

התעמלות פנים לעצירת סנטר כפול

5 התרגילים הללו עוזרים להילחם בסנטר כפול. אם הם נעשים מדי יום (זה לא לוקח יותר מ 15 דקות), התוצאות ניכרות לאחר שבועיים או שלושה.

  1. הניחו את המרפק על השולחן והניחו את האגרוף מתחת לסנטר. פתח את הפה על ידי לחיצה כלפי מטה, תוך דחיפת האגרוף כלפי מעלה. החזק 10 שניות וחזור 10 פעמים.
  2. לחץ את הלשון על החיך חזק מאוד בפה פתוח. ספרו עד 10 והרפו את המחווה. אתה צריך לשים לב איך כל הצוואר מתהדק. חזור על מחווה זו 15 פעמים.
  3. הטה את ראשך לאחור והרם את שפתך התחתונה גבוה ככל האפשר עד שתרגיש את המתיחה בקו הלסת. החזק 10 שניות וחזור 10 פעמים.
  4. שים את הידיים בבסיס הצוואר ודחף כלפי מטה בזמן שאתה מטה את ראשך אחורה ככל שאתה יכול, באמצעות כוח נגד. החזק 10 שניות וחזור 10 פעמים.
  5. העמיד פני ללעוס מסטיק מגושם, מגזים במחווה ולאט לאט, לרגע.

טיפולים מקצועיים ל"מתיחת "הצוואר

  • חדירות ליפוליטיות. אלה מורכבים מזריקה מתחת לעור חומרים המסייעים בשריפת שומן וממצקים. בשילוב עם תדר רדיו (חימום עמוק של העור), הם מהדקים את העור מתחת לסנטר ולצוואר.
  • אולטרסאונד באולטרפיה. הם מחממים את שכבות העור העמוקות כדי להרים ולהדק אותו בפגישה אחת. כמובן שההשפעה הסופית נצפית לאחר 3 חודשים, כאשר הקולגן והאלסטין של העור מיוצרים שוב, האחראים לכך שהעור חלק.
  • CoolSculpting®. הסר שומן על ידי מריחת קר (קריוליפוליזה) לאזור. זה לא דורש מחטים, הרדמה או מנוחה.
  • ה- lipolaser. זה ידוע גם בשם שאיבת שומן בלייזר וזה עובד טוב מאוד על עור צעיר. מסלק שומן ומעודד את העור לסגת על הלסת.
  • חוטי מתיחה. טכניקה זו עובדת טוב מאוד לנפילה מתונה. נוגד את נפילת העור שמטשטש את הזווית שנוצרת על ידי הלסת והצוואר. עם זין קטן ודרך מחטים שמנחות את החוטים, אלה ממוקמים באזור לטיפול. החוטים עדינים מאוד (מהסוג ששימש בניתוחים) ונספגים מחדש לאחר 6 חודשים.