הכל על זיהום שמרים בנרתיק: תסמינים, סיבות וטיפול

קנדידה, מה זה קורה לי?

קנדידה היא זיהום הנגרם על ידי ריבוי בלתי מבוקר של פטרייה, קנדידה אלביקנס, שחיה במיקרוביוטה המעיים שלנו. בדרך כלל, פטרייה זו חיה מבלי לגרום לבעיות במעיים שלנו, אך אם מסיבה כלשהי האיזון במיקרוביוטה מופרע, היא עלולה להתרבות ולפלוש לרירית העיכול, איברי המין או השתן. בגלל זה מגרד לך … שם.

גירוד ותסמינים אחרים

בנוסף לגירוד, יש גירוי, דלקת, הפרשות חריגות שיכולות לנוע בין לבן מימי ללבן סמיך יותר וכאבים עם יחסי מין.

למה זה קורה לי?

האם נטלת לאחרונה אנטיביוטיקה? זהו אחד הגורמים העיקריים לקנדידה, מכיוון שהם משנים את חיידק המעי. בנוסף, סוכרת גורמת לך גם ללקות בזיהום בנרתיק זה. גורמים נוטים אחרים הם השמנת יתר והריון.

זה מדבק?

זו לא מחלה המועברת במגע מיני, כך שלא תוכלו להשיג אותה מקיום יחסי מין. עם זאת, אם כבר יש לך את זה, נקט באמצעי זהירות והשתמש בקונדום כדי שבן / בת הזוג שלך לא יסבול מגרד ודלקת באיבר המין מקיום יחסי מין איתך. באשר ליכולת להדביק אנשים אחרים, זה יהיה מוזר מאוד אך, כאמצעי זהירות, הימנע מחלוקת מגבות.

מהו הטיפול?

לאחר בדיקה, רופא הנשים יכול לקחת דגימות של הפרשות כדי ליצור תרבית, אך מכיוון שהתוצאות אורכות זמן, אם הוא חושב שזה מתאים, הוא יכול לתת לך טיפול שיכול לבחור טיפולים שונים, דרך הפה או מהנרתיק, כגון קרמים או ביציות בנרתיק.

מה אם זה קורה לי לעתים קרובות?

לנשים שחוזרות לעיתים קרובות, מומלץ בדרך כלל לבצע פרוביוטיקה תוך-נרתיקית להחזרת האיזון של המיקרוביוטה. לדוגמא, ישנם טמפונים פרוביוטיים המשמשים במהלך המחזור כדי למנוע הישנות אצל נשים עם נטייה לזיהומי שמרים.

מה אתה יכול לעשות כדי לקבל מיקרוביוטה בריאה

מיקרוביוטה בריאה מסייעת במניעת הידבקות בשמרים. מזונות מותססים הם בעלי ברית טובים שיעזרו לכם, לכן הוסיפו מזונות כמו יוגורט, קפיר, כרוב כבוש, לחם מחמצת, מיסו (משחת פולי סויה מותססים האופייניים למטבח היפני) וכו 'לתזונה שלכם. ואל תשכחו לאכול הרבה פירות וירקות. אם אתה רוצה לדעת יותר כיצד לטפל במיקרוביוטה שלך, אל תחמיץ את עצתו של ד"ר בלטרן.

המנגוסטין, בעל ברית אקזוטי

למרות שסגולותיו של פרי זה לטיפול בקנדידיאזיס היו ידועות כבר מאות שנים בדרום מזרח אסיה, שם מקורן, כיום ישנם מחקרים מדעיים התומכים בתועלתו. מכיוון שהתכונות האנטי-פטרייתיות שלו נמצאות בקליפה, בדרך כלל מומלץ לצרוך אותה באבקה מלית.

סוף סוף תשתמש בבידה

אמבטיות זיץ עוזרות מאוד להקל על תסמיני השמרים. טיפול טבעי יעיל מאוד מורכב מרתיחה של 4 כפות מתערובת עשבי תיבול המורכבת מזנב סוס, טימין, אורגנו, דובדבן, קמומיל וקלנדולה בחלקים שווים בליטר מים אחד. תן לזה להתקרר קצת ולהתרחץ באזור הפגוע. אתה יכול לעשות את זה פעמיים או שלוש פעמים ביום.

פרופוליס, טיפול טבעי

פרופוליס הוא סוד הדבורים כדי להגן על כוורותיהם מפני חיידקים ופטריות והוא גם תרופה טובה עבורנו על ידי חיזוק המערכת החיסונית שלנו ועזרה לנו להילחם נגד זיהומים. ניתן ליטול אותו בסירופ, כמוסה, תמצית וקיים גם בקרם. התייעץ לפני השימוש.

השימושים האחרים ביוגורט

תרופה טבעית פופולרית מאוד נגד קנדידיאזיס היא למרוח יוגורט באזור האינטימי שלנו (לתת לו להתחמם לפני שמריחים אותו) לפני השינה ולתת לו לפעול בן לילה (השתמש באוניית תחתונים להגנה על בגדיך). הטיפול על בסיס יוגורט נמשך בדרך כלל שבוע.

עקוב אחר ההיגיינה האינטימית שלך

כדי למנוע ובזיהום, נסה להשתמש בסבון המכבד את בריאותך האינטימית. השתמש במגבת בגודל הפנים רק לאזור האינטימי שלך וחדש אותה לאחר כל שימוש. בזמן הווסת יש לחדש טמפונים וכריות כל ארבע שעות. ועשה את אותו הדבר עם ספינות התחתונים היומיות.

הימנע מבגדים צמודים

כאשר הבגדים צמודים מדי, זה גורם לאזור האינטימי לטמפרטורה גבוהה מהרגיל ולשמור על לחות ולכן הוא מהווה כר רבייה לזיהומים בנרתיק.

תחתוני חומרים טבעיים

תחתונים סינתטיים אינם מאפשרים זיעה ומהווים מקור לזיהומים. עדיף להשתמש בחומרים כמו כותנה.

היפטר מלחץ

קראו, האזינו למוסיקה, ריקדו, רוצו … עשו פעילויות שיעזרו לכם להפחית את רמת הלחץ שלכם. חשבו שהמוח ומערכת העיכול קשורים ושהלחץ משפיע ישירות על המיקרוביוטה, מערער את יציבותו ופותח את הדלת לסובלים מדלקת שמרים.

צמצם את הטכניקה שלך בשירותים

בעת הניקוי, וודא כי נייר הטואלט נע מקדימה לאחור, כדי למנוע מלכלוך מהאזור האנאלי להוביל את קנדידה אלביקנים לנרתיק.

אל תישאר זמן רב בבגדים רטובים

אם בדרך כלל אתם שוחים או הולכים לחוף הים או לבריכה, אל תישארו זמן רב מדי בבגד ים רטוב או בביקיני מכיוון שהוא מהווה כר רבייה לזיהומים בנרתיק.

גירוד מסורבל בחלקים הפרטיים שלך מוטרד ממך, זה כואב כשאתה נותן שתן או, גרוע מכך, כאשר אתה מקיים יחסי מין, אתה מבחין בנרתיק שלך מעט נפוח והפריקה שלך השתנתה … סליחה אבל … אלה סימפטומים של דלקת שמרים בנרתיק.

אבל אל דאגה, קנדידיאזיס יכול להיות מעצבן מאוד, אולי זה קצת מביך לדבר על זה, אבל … זה לא מסוכן. זהו זיהום בנרתיק נפוץ מאוד ש -3 מתוך 4 נשים סובלות לאורך חייהן, חלקן חוזרות ונשנות. אז אם זה קורה לך, אתה לא לבד.

מהי קנדידה

קנדידיאזיס בנרתיק מופיע כאשר פטרייה, קנדידה אלביקנס, אשר בדרך כלל חיה במיקרוביוטת המעיים שלנו מבלי לגרום לבעיות, מתרבה בצורה בלתי מבוקרת, מה שמוביל לזיהום בנרתיק המגיע לרירית העיכול, איברי המין או השתן.

תסמינים של זיהום בשמרים

גירוד ועוקץ באזור הנרתיק
אדמומיות באזור הנרתיק והאנאלי
דלקת בשפתיים הנרתיקיות
בוער בעת פיפי
שינויים בפריקה חריגה שעשויים להיות לבנים ומים למרקם עבה יותר
כאב בעת קיום יחסי מין

מה גורם לזיהום בשמרים?

אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה נטילת תרופה זו משנה את חיידקי המעי, הורגת חיידקים טובים ורעים וגורמת לחלקם "לנצל" את המצב ולהתרבות ללא שליטה, כמו קנדידה אלביקנים.
סוכרת. סוכר בדם הופך אנשים הסובלים ממנו לפגיעים יותר לזיהומים פטרייתיים, במקרה זה, נשים סוכרתיות נמצאות בסיכון גבוה יותר לזיהום בשמרים.
סיבות אחרות. השמנה או הריון מגבירים גם את הסיכון לזיהום זה.

האם קנדידיאזיס מדבק?

קנדידה היא לא מחלה המועברת במגע ככזו, אבל … אם יש לך את זה, עליך לנקוט באמצעי זהירות מכיוון שהפטרייה יכולה לעבור לבן הזוג שלך אם אינך משתמש בקונדום בעת קיום יחסי מין.

וזה שהוא יכול לסבול גם מגרד ודלקת בפין אם הוא בא במגע עם בן זוג מיני הסובל מקנדידה אם אין אמצעי מניעה מחסום שמונע ממנו לבוא במגע עם הפטרייה.

מה שקשה זה שהוא נגוע בכך שהוא הולך לשירותים, למשל. בכל מקרה, וכאמצעי זהירות, אל תחלקו מגבות.

איך לטפל בזה?

כשאתה מבחין באי נוחות אלה, פנה לרופא הנשים. הם יקבעו טיפול שיכול להיות דרך הפה או הנרתיק, כמו קרמים או נרתיקים.

בדרך כלל, הרופא ממליץ על הטיפול שהוא רואה לנכון במהלך הביקור, למרות שהוא יכול לנתח דגימה מהפריקה כדי לאשר את האבחנה, אך הוא לא ממתין לאישור זה, מכיוון שתרבית ההפרשות יכולה לקחת זמן ועדיף להפסיק את הזיהום. מהרגע הראשון.

מה אם זיהום השמרים חוזר לעיתים קרובות?

כיצד למנוע הידבקות בשמרים

שמור על החיידקים הבריאים שלך. אֵיך? אוכל הוא בעל בריתך. בנוסף לאכילת מזון מותסס (יוגורט, קפיר, כרוב כבוש, לחם מחמצת או מיסו, משחה שעועית סויה מותססת האופיינית למטבח היפני). בנוסף, לפירות וירקות צריך להיות תפקיד עיקרי בתפריטים שלך. אם אתה רוצה לדעת יותר כיצד לטפל במיקרוביוטה שלך, אל תחמיץ את עצתו של ד"ר בלטרן.

קח פרופוליס. אתה מחזק את המערכת החיסונית שלך שעוזרת להילחם בזיהום. אתה יכול לצרוך אותו בצורה של סירופ או בכמוסות. אפשר למרוח אותו גם בקרם.

אמבטית ישיבה. תרופה ביתית יעילה מאוד מורכבת מרתיחה של 4 כפות מתערובת עשבי תיבול המורכבת מזנב סוס, טימין, אורגנו, דובדבן, קמומיל וקלנדולה בחלקים שווים בליטר מים. תן לזה להתקרר קצת ולהתרחץ באזור הפגוע. אתה יכול לעשות את זה פעמיים או שלוש ביום.

יוגורט "שמנת". זוהי תרופה טבעית פופולרית מאוד נגד זיהום בשמרים. השתמש ביוגורט טבעי (לא ממותק) כאילו היה קרם ופיזור אותו על האזור האינטימי שלך לפני השינה, כך שהוא יכול לפעול בערך 7-8 שעות ברציפות. עקוב אחר טיפול זה למשך שבוע.

היגיינה קיצונית. הימנע מסבונים אגרסיביים מאוד והעדיף את אלו המיועדים לאזור האינטימי. יש מגבת ספציפית לייבוש הנרתיק והחלפתה לאחר כל שימוש. במהלך התקופה, החלף רפידות או טמפונים לא יאוחר מארבע שעות ופעל לפי הכלל הזה עם ספינות תחתונים.

בגדים רחבים. אם הבגדים לוחצים אותך ב"אזור זה ", הטמפרטורה גבוהה יותר והלחות מרוכזת, תנאים אידיאליים להתפתחות קנדידה אלביקנס.

תחתוני כותנה. באופן אידיאלי, התחתונים שלך צריכים להיות עשויים מחומר טבעי זה, מכיוון שבדים סינתטיים אינם נותנים זיעה ויכולים להוביל לזיהום.

הימנע מלחץ. מצא פעילויות שעוזרות לך להתנתק ולהפחית את הלחץ שלך. למוח ולמערכת העיכול יש מסלול ישיר ואם אתה מרגיש חרדה, חיידק המעי שלך משתנה וזה יכול להוביל לזיהום בנרתיק.

השתמש בנייר טואלט (טוב). הכיוון הנכון להתנקות הוא מלפנים (הנרתיק) לאחור (פי הטבעת). בדרך זו אתה מבטיח שחיידקים מהאזור פי הטבעת לא יוכלו להגיע לנרתיק.

לא בגדים רטובים. שמירה על האזור האינטימי זמן רב מהנדרש יוצרת קרקע רבייה אידיאלית לזיהומים בנרתיק.