גבינה, ארוגולה וטוסט אגוזים

רכיבים:

4 פרוסות לחם

1 בצל אדום

4 פרוסות גבינה רכה

4 פרוסות גבינת צ'דר

4 פרוסות גבינת אמנטל

כמה נבטים

50 גרם ארוגולה

50 גרם אגוזי מלך קלופים

25 גרם דומדמניות

גרגרי פלפל אדומים

שמן זית

מלח

בין אם נמאס לכם לחזור על אותו סוג של טוסטים יום אחרי יום, ובין אם אתם רוצים להפתיע מישהו (או את עצמכם), נסו את טוסטי הארוגולה וגבינת האגוזים שלנו.

יש להם טעם טעים, מראה מרהיב ומתאימים לצמחונים. מתכון מושלם להעניק לכם חגיגת חושים מזינה ואנרגטית מאוד, כמו גם דרך שלא ניתן לטעות להוסיף את היתרונות של אגוזים לתזונה. אין דרך טובה יותר להתחיל את היום. עם אנרגיה!

איך לעשות זאת שלב אחר שלב

1. הכן את המרכיבים. ראשית, תן לצימוקים להיספג במים חמים. לאחר מכן, חתכו את פרוסות שלושת סוגי הגבינה לרצועות. ותוך כדי קליית קלות על פרוסות הלחם, שטפו את הארוגולה וייבשו.
2. אופים את הטוסטים. על כל פרוסת לחם מסדרים לסירוגין רצועות משלושת סוגי הגבינה. מוסיפים חלק מהצימוקים המרוקנים והמעוכים. ופשוט קולים את הפרוסות למשך כמה דקות בערך בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות, כך שהגבינה תימס עם הצימוקים.
3. בצע את הכיסוי. בזמן שהטוסט נאפה מערבבים את שאר הצימוקים עם אגוזי המלך, חתוכים לחתיכות קטנות. הלבישו את הארוגולה בשמן ומלח. מערבבים אותו עם הבצל, הקלוף ופרוס דק, הצימוקים ואגוזי המלך הקצוצים, ומורחים את כולה על טוסטי הגבינה.
4. מקשטים ומגישים. אתה רק צריך להוסיף את הנבטים שטופים וניקוזים, לפזר פלפל טרי גרוס ולהגיש מיד.

טריק קלרה

צימוקים בנקודתו וגרסאות אחרות

כדי להעניק לצימוקים את המרקם הרצוי, השרו אותם במים מינרליים למשך שעה לפחות. בדרך זו הם מתייבשים ועסיסיים יותר.

אתה יכול גם לאלתר עם סוגים אחרים של גבינה, או אם אתה רוצה גרסה קלה יותר, החלף אותם לגבינה קלה.