כאב הראש הוא לא בלעדי מבוגרים , הרבה פחות ילדינו סובלים גם יכולים להתרחש לעתים קרובות ככל שזה קורה לנו. מה שקורה הוא שלפעמים הם לא מסוגלים לבטא את זה בגלל שהם קטנים מדי, או שהפרקים פשוט קצרים ועקב סיבות מאוד ספציפיות שנעלמות עם הזמן. עם זאת, כאשר הקטן מתלונן על מצב זה, מקובל שההורים תוהים מה לתת לילד כאב ראש בכדי לעזור להקל על אי הנוחות.
ברוב המקרים מדובר בסיבות שפירות לחלוטין ואינן מתעלות על חשיבות , אך ברור שמומלץ להקפיד על שליטה בכך שהן לא הולכות ליותר או מגיעות ממצבים שיש ללמוד במשרד הרופא.
חשוב לעקוב אחר כאבי ראש , במיוחד אם נבחין שהם חוזרים, כמו גם את העוצמה שבה הם מתרחשים. אתה יכול אפילו לרשום את הסימפטומים, את הימים ואת המידה שבה הם מופיעים בלוח שנה קטן. כדאי לזכור גם אם יש סיבה כלשהי שגרמה לכך.
חלק גדול מאפיזודות כאב אלו קשורות למשל לחום או למחלה ספציפית כלשהי, כגון כאבי אוזניים, כאבי שיניים כאשר הם מופיעים, הם עלולים להיגרם מבעיות ראייה, זיהומים שכיחים כגון שפעת ואלרגיות .
פעמים אחרות הם נובעים מסיבות ספציפיות , כמו בילוי רב מול מכשיר אלקטרוני, עייפות או שינויים בדפוסי השינה, מכה קטנה בראש, שינויים הורמונליים או חשיפה מוגזמת לשמש, במיוחד בקיץ.
בדרך כלל קל לזהות את התסמינים , ועליהם להיות מודעים במיוחד אם הילד קטן ולא יכול לבטא במילים או להקל על הכאב. הוא שם את ידיו לראשו, מתאר אטימות, מראה רגישות לאור או לקול, בוכה יותר מהרגיל או אפילו בחילה או הקאות.
טיפים שיש לקחת בחשבון
ברור שהדבר הראשון שעלינו לדעת הוא כי שגרות נאותות , כגון שמירה על לוחות זמנים קבועים לשינה, הימנעות מצום ממושך, לחות מתמדת וחשיפה מוגבלת לשמש ומכשירים אלקטרוניים, מסייעות במניעת כאבי ראש מזדמנים. יתכן ויהיה מתאים לעקוב אחר כמה טיפים להקלה על כאבי ראש.
שים מטלית קרירה מעל העיניים או המצח כדי להקל על הכאב. מנוחה ושינה הם אחד מבני הברית הטובים ביותר להקלת כאבי ראש, ולכן כדאי להשכיב אותו למיטה בחדר חשוך , שקט ומאוורר היטב, ולנסות לגרום לו לישון זמן מה. ואם זה עניין של הידרציה או דילוג על ארוחה, הציעו מזון ומשקאות ללא קפאין.
במקרה שהכאב של ילדכם משפיע על השגרה שלו, הוא עשוי לקבל משכך כאבים המיועד לילדים. בבתי מרקחת ניתן למצוא תרופות שונות להקלה על כאבי ראש מזדמנים אצל ילדים, אחת מהן היא כמוסות לעיסה רכות של נורופן ג'וניור , אשר בזכות תכולתן של 100 מ"ג איבופרופן מסומנת לטיפול סימפטומטי בכאב מדי פעם עד בינוני. בילדים מגיל 7 (20 ק"ג) עד 12 שנים (40 ק"ג), עם המינון המתאים לילדים בגילאים אלה ומצגת כמוסות לעיסה רכות בעלות טעם כתום, המסייע למתןן.
קרא את ההוראות לתרופות אלו והתייעץ עם הרוקח שלך. נורופן ג'וניור היא תרופה מטעם Reckitt Benckiser Healthcare, SA אין להעביר במקרה של כיב במערכת העיכול.
בכל מקרה, אם הכאב הוא תכוף או עז מאוד, יש לבקר את רופא הילדים ללא כישלון לצורך הערכה ומעקב בכדי לקבוע את מקור אי הנוחות.
