האיגוד הלאומי למשטחים גדולים (Anged), עם חברים כמו אל קורטה אינגלס או קרפור, הבטיח את "ההיצע". אך למרות זאת, חוסר הוודאות לנוכח משבר הבריאות של נגיף הכורון מילא תורים בסופרמרקטים בבירת ספרד ובערים אחרות.
"אחר הצהריים של יום שני היה לנו בחנויות ויטוריה ומדריד תגובת קנייה של דחף מצד העם", הסביר חואן רויג, נשיא מרקדונה, שהבטיח את אספקת המוצרים שלהם. "החברה שלנו יעילה מאוד ותחום ההפצה יעיל מאוד, ולכן ההיצע מובטח." "לאחר תקופה של חוסר וודאות, בני האדם מגיבים ומוצאים פתרונות ונחזור לנורמליות " , סיכם.
כיצד להצטייד במזווה כדי להתמודד עם כליאה אפשרית
- כדי להתחיל, עליך לבדוק את האוכל שכבר יש לך בבית . היפטר ממוצרים שפג תוקפם כדי שלא יתפסו מקום.
- קנו מספיק שמן, מלח ופחיות תבלין בהן אתם משתמשים הכי הרבה לבישול. פסטה, קטניות, אורז … ועדשים, קלות ומהירות יותר לבישול. אה! ואל תחמיצו את המתכונים הללו עם סיר חומוס. הם יכולים להוציא אותך מהקשר.
- וודאו שיש לכם קפה, תה צמחים וחלב לארוחת הבוקר או חטיף.
- קנו תוצרת ארוכת טווח , כמו תפוחי אדמה, בצל או דלעת, ואחסנו אותם באזור יבש וחשוך. באופן זה, הם יכולים להימשך שבועות במצב מושלם.
- בצע את המתמטיקה לפני ביצוע הרכישה. לדוגמא, אם בדרך כלל אתה שותה מים מינרליים , העריך כמה בקבוקים תזדקק במהלך ההסגר.
- זה שאתה לא עוזב את הבית לא אומר שאתה לא יכול לאכול טוב. לברוח ממזונות מעובדים במיוחד , ממתקים ומשקאות קלים.
- ביצים, יוגורטים, גבינות … קנו מוצרים אלה עם תאריך תפוגה טוב, כך שהם יוכלו להימשך מספר שבועות במקרר.
- קנו דגים כמו האייק, בקלה או סלמון , מכיוון שהם קופאים היטב. אז אתה יכול לאכול טוב. לפני שניגשים לסופר, נסו להשאיר את המקפיא ריק כדי שתוכלו לאחסן בשר ודגים.
- האידיאל הוא להשקיע במזון שאינו מתכלה, כך שאם בשלב כלשהו החשמל בביתך ייכבה והמקרר יפסיק לעבוד, הם לא יתקלקלו.
- אל תשכח לכלול ברשימת הקניות שלך מוצרים נחוצים אחרים, כגון נייר טואלט או מוצרי היגיינה .
- כשמדובר בפירות , יש לזכור שתפוחים נשארים טריים לאורך זמן (כשלושה שבועות) אם הם נמצאים במקרר. לימונים ותפוזים יחזיקו מעמד עד שבועיים במקרר.
- ביצים יחזיקו מעמד עד שלושה שבועות כשהן מקוררות כראוי.
- זכרו שאפשר להקפיא לחם . לפני שאוכלים אותו יש לתת לו להפשיר בטמפרטורת החדר ואז לצלות אותו.
צריכה יומיומית טובה של מזונות עם אבץ תעזור לכם להיות בעלי מערכת חיסונית חזקה ותעזור לכם לשפר את ההגנה, למנוע הצטננות ושיער וציפורניים חזקים. כל היתרונות!
