מלך מיצי הגמילה לרדת במשקל

ישנם מקרים בהם נראה שגופך לא שייך לך. אולי אכלת גרוע זמן מה או שיש לך חיי חברה קדחתניים יותר, או אולי אתה עצבני מהרגיל. כל זה גובה מכם את מחירו בצורת נפיחות, כאבי ראש, עייפות …

פחות רעלים לרווחה רבה יותר

אי נוחות זו נובעת בדרך כלל מהצטברות של רעלים המונעים מגופך לעבוד "כמו שעון", ובכך מבטל באופן קבוע את אלו שאנו מייצרים מדי יום בעת עיכול מזון, נשימה וכו '. לכן, הגיע הזמן לעשות תרופת ניקוי ולאמץ הרגלים מסוימים המסייעים לך להחזיר טונוס טוב ולהרגיש שוב בנוח בעור.

טיהור הוא תהליך טבעי

הגוף מבצע את זה לצמיתות כדי לסלק חומרים לא רצויים. ולשם כך היא משתמשת בכמה מערכות. לדוגמא, הכליות אחראיות לסילוק עודפי נוזלים בשתן, והכבד "מנקה" את הדם מרעלים. בדרך כלל הם מבצעים את המשימות הללו ללא בעיות, אך אם אנו מעמיסים עליהן יתר על המידה (בגלל תזונה עשירה מדי בנתרן או לא מאוזנת, בגלל לחץ, חוסר שינה או תרופות מסוימות כמו אלו המומלצות כנגד יתר לחץ דם או כמה נוגדי דלקת), הצטברות של רעלים.

בנוסף לקידום אגירת נוזלים ונפיחות, משפיע גם על בריאותך: זהו אחד הגורמים לאלרגיות, מחלות לב וכלי דם, בעיות דרמטולוגיות … לכן, לא כואב לעזור לגוף בזמנים מסוימים לעלות היעילות של האיברים המטהרים. ואיזו דרך טובה יותר מאשר עם שייקים לגמילה, כמו זו שאנו מציעים, המשלבים את הנוזל שגופך כה זקוק לו עם מרכיבים משתנים וטעים.

היתרונות של מיצי ניקוי רעלים

הם עוזרים לנו לאכול מאכלים שלא היינו צורכים אחרת ולהגיע לחמש המנות המומלצות של ירקות ופירות. בנוסף, הם מהווים מקור מצוין לוויטמינים, מינרלים וסיבים. זה פועל כמו ספוג, סופג רעלים, במיוחד מהמעי הגס, ומסלק אותם.

מיץ גמילה ירוק תוצרת בית

הבעיה בשייקים הירוקים המפורסמים היא שנראה שאתה לועס דשא וזה לא נעים או טוב והרבה פחות מושך, במיוחד הדבר הראשון בבוקר. אבל אל דאגה, יש לנו את הפיתרון בצורה של שייק ירוק אך סופר נעים לחיך. אלה מרכיביו ותכונותיו העיקריות.

אגס, מטהר וממינרליזציה

הוא כמעט לא מספק קלוריות והוא עשיר מאוד באשלגן ודל בנתרן, מה שהופך אותו למושלם לסילוק נוזלים, טיהור הגוף וירידה במשקל. בנוסף, האגס מספק גם סידן, זרחן ומגנזיום. כמו גם כמויות קטנות של כמה יסודות קורט, כמו ברזל ויוד. כל החומרים המזינים הללו נמצאים באיזון, מה שגורם לאגס להיחשב כממינרליזציה.

גרגר הנחלים, משתן ועשיר בויטמינים

עדינים וטעימים ובטעם מעט חריף, נבטי גרגר הנחלים בולטים בתכונות הניקוי והמשתן שלהם (הם משמשים לטיפול בבעיות בכליות ובכבד). הם מכילים אשלגן, סידן וברזל, כמו גם סיבים, ויטמינים A ו- C וכרום, יסוד קורט המשפר את תגובת הגוף לדיאטות הרזיה.

מי קוקוס, דל קלוריות וללא שומן

בניגוד לעיסת הקוקוס, הוא דל קלוריות ואין בו כמעט שומן. מזין ולחות בזכות תכולתו של מלחים מינרליים כגון אשלגן ומגנזיום. עם פעולה משתנת, זה עוזר לשחרר רעלים וזיהומים, שיפור מערכת הדם ותפקוד המעי.

תַאֲרִיך

זו הדרך להמתיק את השייק הזה כך שטעמו יהיה נעים ומתוק יותר אך ללא צורך להוסיף עליו סוכר.

רכיבים

• חצי צרור גרגרי מים מתוקים
• אגס קטן אחד
• 1 כוס מי קוקוס
• תאריך אחד ללא עצמות

איך מכינים מיץ גמילה

מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר ומקציפים במהירות בינונית-גבוהה עד לקבלת מחית. אם אתם אוהבים עוד נוזלים, הוסיפו אליו עוד מעט מי קוקוס. אתה יכול לקחת את זה עם קרח כתוש, מרענן וטעים!

כמה קלוריות יש לו

במיץ הגמילה הטעים הזה יש 95 קלוריות לכוס

כיצד להכין תרופת מיץ גמילה

טיהור לא אומר להפסיק לאכול או לאכול רק שייקים או מיצים. צום או ניקוי קיצוני הם לא רק שאינם יעילים, הם יכולים להועיל כנגד כך מכיוון שהם מפעילים לחץ רב יותר על איברי הניקוי, וכתוצאה מכך יותר החזקת מים ועלייה ארוכת טווח במשקל. טלטול זה שאנו מציעים יכול להיות מנה ראשונה מעולה או חטיף באמצע הבוקר או אחר הצהריים, אך לא מומלץ להחליף בארוחה מלאה או לקחת יותר משניים ביום.

אם אתה רוצה לגוון, אתה יכול גם לשלב את השייק הטעים הזה עם אחרים, כגון:

ואם אינך יודע על מי להחליט, עיין במבחן שלנו וגלה איזה מיץ אתה זקוק!

יש לנו גם 10 שייקים לירידה במשקל סופר בריאים ואידיאליים.