בקיץ אנו נוטים לסבול יותר עבור כפות הרגליים שלנו, וסנדלים ודגמים שונים של נעלי קיץ לא תמיד חביבים אליהם. כדי שתוכלו לרמוס בקיץ הקרוב ובכל הבאים, אנו משאירים לכם כמה טיפים למניעת שלפוחיות, קשיות, עקבים סדוקים או בעיות במחזור הדם. אז ספר לנו אילו נעליים אתה נועל ואנחנו נספר לך כל מה שאתה צריך לדעת על טיפול בכף הרגל .
בקיץ אנו נוטים לסבול יותר עבור כפות הרגליים שלנו, וסנדלים ודגמים שונים של נעלי קיץ לא תמיד חביבים אליהם. כדי שתוכלו לרמוס בקיץ הקרוב ובכל הבאים, אנו משאירים לכם כמה טיפים למניעת שלפוחיות, קשיות, עקבים סדוקים או בעיות במחזור הדם. אז ספר לנו אילו נעליים אתה נועל ואנחנו נספר לך כל מה שאתה צריך לדעת על טיפול בכף הרגל .
פרדות או כפכפים: נקודה חזקה
פרדות או כפכפים: נקודה חזקה
פרדות גורפות את המשפיעים, אז הימרו עליהם אם אתה רוצה להיות מעודכן. כנ"ל לגבי כפכפים או כפכפים, הם תמיד באופנה והופכים את הנעליים המועדפות על ביקורינו בחוף הים. שניהם טריים מאוד והסגנון הקז'ואלי שלהם הופך אותם למושלמים לקיץ.
אינסטגרם: @ashleyrobertson
פרדות או כפכפים: נקודת תורפה
פרדות או כפכפים: נקודת תורפה
העקב אינו נתמך, מה שגורם לכך שבעת ההליכה העמוסות בהונות, התומכות בכל משקל הגוף. בנוסף, החלק האחורי של הנעל פוגע בעקב בכל צעד, ומייצר תירס או אפילו יבלות.
אינסטגרם: @emilisindlev
פרדות או כפכפים: הפיתרון
פרדות או כפכפים: הפיתרון
לעסות את כפות הרגליים, להדגיש מתחת לאצבעות הרגליים ועל העקבים להקלה.
קרם עקב סדוק של נויטרוג'נה, 6.84 אירו
פרדות או כפכפים: אפשרות אחרת
פרדות או כפכפים: אפשרות אחרת
אנו לא ממליצים יותר מדי לבחור בכפכפים ליום יום שלך. מצד שני, אם תבחרו בסנדל נמוך עם מעט סוליה, בנוסף להיראות מסוגננים יותר, הוא יתמוך בכף הרגל שלכם וימנע מכאבים בסוליה בכך שהוא לא הולך שטוח בכלל.
אינסטגרם: @oliviapalermo
נעלי עקב: נקודה חזקה
נעלי עקב: נקודה חזקה
זהו סוג הנעל המסוגנן ביותר. הם הולכים עם כל מראה, הם גורמים לרגליים להראות ארוכות קילומטרים ואנחנו אוהבים אותם!
אינסטגרם: @fashion_jackson
נעלי עקב: נקודת תורפה
נעלי עקב: נקודת תורפה
כל המשקל הוא על כדור הרגל. זה יכול להוביל לכאב, ליבות או יבלות. אם גם הבוהן של הנעל צרה מאוד, האצבעות "נמעכות" והמפרקים מודלקים, מה שמעדיף מראה של כפתורים.
אינסטגרם: @mypeeptoes
נעלי עקב: הפיתרון
נעלי עקב: הפיתרון
השתמש בכריות או במדרסים מתחת לאצבעותיך כדי להקל על לחץ הגוף. אתה יכול גם לבחור תחבושות עקב כדי למנוע שפשוף.
מגן רגליים של מפלגת שול, 4.23 אירו
נעלי עקב: הטריק
נעלי עקב: הטריק
כשיושבים, הביאו את כדורי הרגליים למעלה כדי להקל על קדמת כף הרגל. בנוסף, יהיה לך הרבה יותר נוח וכפות הרגליים שלך יסבלו פחות אם תבחר בעקב עם פלטפורמה מקדימה. נשא תמיד סנדלים שטוחים או בלרינות בתיק שלך.
אינסטגרם: @mariafrubies
בלרינות שטוחות: נקודה חזקה
בלרינות שטוחות: נקודה חזקה
אם הם מוחזקים על ידי העקב, המשקל מחולק לאורך כף הרגל, מה שמבטיח תמיכה נכונה.
אינסטגרם: @oliviapalermo
בלרינות שטוחות: נקודת תורפה
בלרינות שטוחות: נקודת תורפה
כן, נעליים שטוחות אמורות להיות האופציה הנוחה ביותר אבל זה לא צריך להיות ככה. אם אין להם עקב בכלל, יש מחזור ורידים ירוד!
אינסטגרם: @ אדנורה
בלרינות שטוחות: הפיתרון
בלרינות שטוחות: הפיתרון
בחרו דגמים עם עקב של כ -2 ס"מ, מספיקים לשיפור הנוחות ולקידום החזרת ורידים טובה יותר. בחר בנעל גברית, כמו אוליביה פלרמו. זה ייתן לך מגע מתוחכם מאוד ויהיה לך סופר נוח.
אינסטגרם: @oliviapalermo
בלרינות שטוחות: הטריק
בלרינות שטוחות: הטריק
השתמש בקרמים או ג'לים עם אפקט קר כדי לקדם את זרימת הדם. במקלחת יש לרסס את הרגליים במים קרים ובעת הליכה ללבוש מדרסים המעוררים מחזור. יש גם מדרסי ג'ל רכים, ש"מרככים "את קשיות הנעל.
Babaria רגליים עייפות ורגליים ג'ל קר, 2.31 €
נעלי ספורט: נקודה חזקה
נעלי ספורט: נקודה חזקה
הם נוחים ואופנתיים מאוד. אם הבעיה שלך היא שאתה לא יודע לשלב אותם, הסתכל במראה הכי טוב עם נעלי ספורט.
אינסטגרם: @songofstyle
נעלי ספורט: נקודת תורפה
נעלי ספורט: נקודת תורפה
הם אינם מאפשרים לכף הרגל לנשום ולכן הם מעדיפים התפתחות של מיקוזיס (זיהום פטרייתי) וריחות רעים.
אינסטגרם: @xeniaadonts
נעלי ספורט: בעל בריתך
נעלי ספורט: בעל בריתך
השתמש בנוגדי הזעה כדי למנוע ריח רע או ספורט רענן יותר. חתיכת פחם מינרלי בתוך הנעל סופגת ריחות רעים.
מזור רגליים של Weleda, 13.45 אירו
נעלי ספורט: פיתרון נוסף
נעלי ספורט: פיתרון נוסף
כדי להימנע מזיהומים ניתן גם ללבוש גרבי כותנה או אפילו "גרביים טכניות", אשר שומרים על כפות הרגליים מאווררות יותר.
אינסטגרם: @juliamateian
איך להשיג רגליים יפות?
איך להשיג רגליים יפות?
אם אתה רוצה לדעת איך להשיג רגליים יפות לפני שתחלץ את הסנדלים, אל תחמיץ את הטריקים הבלתי ניתנים לטעות!
איך לטפל בכפות הרגליים
ברור שלא כל הדגמים גורמים לאותה אי נוחות. לכן אנו נותנים לך פתרונות כך שתרגיש בנוח מה שתלבש. ובגלריה תוכלו למצוא טריקים כדי שרגליכם לא יסבלו בקיץ הקרוב.
- לך על זה. אין ספק ש"מניעה טובה יותר מריפוי "נשמעת לכם מוכרת. וזה שבקיץ אנחנו הופכים את הביטוי הזה לשלנו יותר מאי פעם. אל תחכה להופעת הפצעים והשתמש בתחבושות המונעות שפשוף אם אתה שם לב שהנעל טרם נתנה את עצמה.
- שינוי. אל תלבש את אותה הנעלה יומיים ברציפות. נעל פתוחה וסגורה חלופית. עשו את אותו הדבר עם עקבים גבוהים ובינוניים. אל תתעלל בעקבים אם אינך רוצה שכפות הרגליים שלך יסבלו.
- השתמש בתבניות . באופן זה, תוכלו להימנע מכאבים על הסוליה ונגיעה. מדרסי ג'ל משמשים להרפיית כף הרגל כולה או באזורים מסוימים, בהתאם לצרכים שלך, ו"מרככים "את קשיות הנעל.
- ללכת יחף. עשו זאת בבית, על חוף הים … בדרך זו תוכלו לעזור בקידום המחזור.
מחזור הוא אחת הבעיות בכל הנוגע להנעלה. בנוסף לשימוש במדרסים והליכה יחפה מתי שרק ניתן, השתמש בקרמים או ג'לים עם אפקט קר וניצל את המקלחת בכדי לתת להם זריקה טובה של מים קרים, שיעוררו את זרימת הדם. למעשה, כאן תוכלו למצוא את כל האמת על דליות ורידים.
אם אתה חובב נעלי עקב, הוסף לעצמך רפידות או מדרסים מתחת לרגליים. באופן זה תוכלו להקל על לחץ הגוף שהפרש הגובה מפעיל על כפות הרגליים. כמו כן, אל תחמיצו את הטריקים הבלתי ניתנים לטעות שלנו כך שהליכה עם עקבים תפסיק להיות משימה בלתי אפשרית.
ומעל הכל, הירשם לעיסוי העצמי המתוקן. עם נעליים חשופות, סביר להניח שכפות הרגליים ירגישו נפוחות ועייפות בסוף היום. אז עשו כמה תנועות מעגליות על כף הרגל. זה מתחיל מתחת לאצבעות הרגליים, ממשיך בקשת הרגליים ומסתיים בעקב. בחלק העליון מניחים את האגודלים על הברך כשאצבעות האחרות אוחזות בבסיס. לעסות בעדינות לכיוון הקרסול.
