מרגישים סחרחורת?
מרגישים סחרחורת?
סחרחורת יכולה להיות הסימן הראשון לשבץ מוחי , מחלת הלב וכלי הדם השכיחה ביותר בקרב נשים. פתולוגיה זו יכולה להתבטא גם בבחילה, כאבי ראש, עקצוצים בגפיים, קשיי דיבור וצרבת בקרב תסמינים רבים אחרים. אם אתה מבחין בכך, פנה לעזרה בדחיפות.
תמיד יש לך ידיים קרות?
תמיד יש לך ידיים קרות?
תת פעילות של בלוטת התריס מתבטאת בדרך כלל בחוסר סובלנות לקור, המלווה בתחושת עייפות, עייפות וישנוניות. אם גם עלית במשקל מבלי לבצע שינויים בתזונה או בשגרת הפעילות הגופנית שלך, זה יכול להיות גם בגלל בלוטת התריס. התייעץ עם הרופא אשר לאחר הערכת המקרה שלך, הוא יכול להזמין בדיקת דם כדי לראות את מצב בלוטת התריס שלך.
ריח רע מהפה כשאתה מתעורר?
ריח רע מהפה כשאתה מתעורר?
זה בדרך כלל בגלל חוסר היגיינה, אבל אם אתה גם מרגיש יותר רעב, צמא ורוצה להשתין מהרגיל, אולי אתה צריך לחשוד בסוכרת אפשרית . מה הסיבה לנשימה? כאשר לגוף אין מספיק אינסולין כדי שהתאים יוכלו להשתמש בסוכר, הוא נאלץ להשתמש בשומן. בתהליך זה נוצרים קטונים האחראים לגרימת הליטוזיס המזכירה פרי בשל מאוד. גלה עוד על הנשימה שלך.
שיעול וכאבי בטן?
שיעול וכאבי בטן?
יחד תסמינים אלה יכולים להתריע בפני בקע היאלי אפשרי . כאשר חומצת קיבה עוברת לוושט ולוע, בגלל הימצאות בקע, היא עלולה לשחוק אותם ולגרום לשיעול.
האם אתה מבחין בחזה נפוח?
האם אתה מבחין בחזה נפוח?
זה נורמלי שהחזה נפוח במקצת לפני הכלל, אך אם הוא נמשך כל החודש, התייעץ עם מומחה. האם זה גם מגרד או כואב? עַיִן! שד נפוח יכול להיות סימפטום ראשון לסוג סרטן נדיר אך אגרסיבי ביותר בו תאי הגידול חוסמים את כלי הלימפה בעור השד. להלן 10 דברים נוספים שאי הנוחות שלך בחזה יכולה להסתיר …
האם לקשתית העין יש הילה?
האם לקשתית העין יש הילה?
חפש טבעת אטומה בצבע אפור בהיר או לבן סביב הקשתית. זה יכול להצביע על כך שהכולסטרול שלך נמצא דרך הגג, בקש ניתוח עכשיו! ובעוד שהם קובעים לך תור, בדוק מה אתה אוכל והשתדל להתנהל בתזונה עשירה בפירות, ירקות ודגנים מלאים, עם יותר דגים מאשר בשר, והימנע מנקודות קרים ומאפים תעשייתיים.
ציפורניים עם סימני מתיחה?
ציפורניים עם סימני מתיחה?
אם יש להם סימני מתיחה אנכיים זה יכול להיות בעיה בלב . היית אומר שהם מעוצבים כמו כף? זה יכול להיות אנמיה , הוסף עוד מזון עשיר בברזל לתזונה שלך!
האם אתה ישן ביום?
האם אתה ישן ביום?
זה יכול להיות בגלל הפרעת שינה המכונה דום נשימה - זה הפרעה קצרה של הנשימה אך חוזרת על עצמה במהלך הלילה, שמונעת ממך לנוח טוב. התייעץ עם זה כי אם מדובר בסיכויים שלך לסבול מהתקף לב גדלים. האם אתה מאלה שנוחרים? לפתור את זה ככה!
האם הריח שלך מכשל בך?
האם הריח שלך מכשל בך?
איבוד יכולת הריח הוא אחד הסימפטומים המוקדמים של אלצהיימר , על פי המרכז לחקר מחלות נוירולוגיות (CIEN). זה יכול להיות בגלל חלבון, האחראי להיווצרות פלאקים עמילואידים במוח, שיגרום לאובדן זיכרון ואשר יהיה אחראי גם על הנזק לתאי העצב באף.
האם השומות שלך משתנות?
האם השומות שלך משתנות?
בדוק אותם מדי פעם לאיתור צמיחה. היו חשדניים אם הם א-סימטריים, בעלי קצוות מוגדרים בצורה גרועה, צבע חשוד ועולים במהירות … הם יכולים להיות מלנומות. שאלות אלו ששאלנו רופא העור שלנו מעניינות אותך.
האם יש לך צליל בפה שלך שלא ייעלם?
האם יש לך צליל בפה שלך שלא ייעלם?
אם אתה חווה קהות בשפתיים, שיניים רגישות, שינויים בקול או כאב בעת בליעה, זה יכול להיות סרטן הפה . אל תיבהל! אם אתה דואג לבריאות הפה שלך, זה לא צריך להיות שום דבר רציני.
האם אתה מרגיש עייפות בלתי רגילה?
האם אתה מרגיש עייפות בלתי רגילה?
לנתח את היציבה בזמן השינה: ביצוע זה על הבטן מונע זרימה טובה של נוזלי גוף ומעודד אגירת נוזלים , ולכן הצטברות של רעלים, תוך כדי פעולה על הגב או על הצד שלך מאפשרת נשימה נוזלית יותר ופחות התכווצות הגוף. . בנוסף, שינה בצד ימין מבטיחה שינה נינוחה יותר.
כְּאֵב רֹאשׁ?
כְּאֵב רֹאשׁ?
אם כאב מעיר אותך בלילה או מונע ממך להירדם, זה יכול להיות בגלל לחץ או דיכאון. תשומת לב לטריקים שאנו מציעים כדי לתקן כאב זה. עם זאת, זה יכול גם להתריע בפניך על קיומו של גידול במוח . הדבר המקובל הוא שהכאב הוא קבוע ונמשך מהבוקר עד הלילה. מתי לדאוג? המיגרנה מחמירה בהדרגה לאורך תקופה שיכולה לעבור בין שבועות לחודשים.
נפיחות וכאבים באגן או בבטן?
נפיחות וכאבים באגן או בבטן?
אם אתה מבחין בבטן שלך בליטה, אי נוחות, כאב או תחושת משקל בבטן התחתונה, או שאתה מתמלא במהירות במעט מאוד אוכל … עבור בדחיפות לרופא הנשים שלך, זה יכול להיות סרטן השחלות . סוג זה של גידול קשור להשמנה, ולכן המשקל הנכון על ידי הקפדה על תזונה בריאה ופעילות גופנית מוריד את הסיכון.
האם אתה מבחין באי נוחות בבלוטות הלימפה?
האם אתה מבחין באי נוחות בבלוטות הלימפה?
הסתכלו מאחור ומול האוזניים; בבסיס הקרקפת; מתחת ללסת ועל עצם הבריח. הצמתים ניידים וכואבים אם יש זיהום, וקשים אם הסיבה ממאירה.
לא רק הבריאת פצע?
לא רק הבריאת פצע?
אם הכבד משתנה, הדם נקרש גרוע מכיוון שלא מיוצרים כל כך הרבה פרוטרומבין, דבר החיוני לקרישה. ריפוי לקוי אופייני גם לאנשים עם סוכרת או למי שיש מחסור בוויטמינים A ו- C ואבץ .
כאב ראש, בטן נפוחה … בעיות בריאותיות חמורות יכולות לעיתים להסתתר מאחורי מחלות שכיחות. זכור מה אמא שלך ואותו שכן זהיר תמיד אמרו: "מניעה עדיפה על תרופה!" אז קרא בעיון את רשימת 'האזהרות' שלנו, ואם הרוגז הזה הפך מדייקני להיות קבוע, התייעץ עם מומחה בהקדם האפשרי.
המחלות הנפוצות ביותר
האם אתה רוצה לדעת מהן הפתולוגיות העיקריות שמובילות אותנו ישירות להתייעצויות רפואיות? אזהרה: אם אתה קצת היפוכונדר, שים את הדרמה בצד והשאיר את המושכות לשכל הישר.
- מחלות לב וכלי דם .אלה ממשיכים להיות אחראים לרוב ההרוגים בספרד. הגן על ליבך עם הטריקים האלה.
- מחלת הסרטן. על פי האגודה הספרדית לאונקולוגיה רפואית (SEOM), הגידולים המאובחנים ביותר הם המעי הגס, הערמונית, הריאה, השד, שלפוחית השתן והקיבה. בשנת 2017 228,482 מקרים חדשים של סרטן התגלו בספרד והדבר הגרוע ביותר הוא שהתחזיות אינן אופטימיות כלל, תשומת לב! בשנת 2035 ההערכה היא כי יהיו 315,413 מקרים חדשים של סרטן. הגן על עצמך על ידי שמירה על אורח חיים פעיל ואכילת תזונה בריאה. Psst, psst, גלה מה לאכול כדי להפחית את הסיכון לסרטן.
- דלקת מפרקים ניוונית פתולוגיה זו המשפיעה באופן ישיר על המפרקים כתוצאה מבלאי עלתה ב- 70% ב -20 השנים האחרונות, על פי ה- International Osteoarthritis Foundation (OAFI).
האם ידעתם כי הסיכונים לסובלים ממחלות כרוניות הם שונים בין גברים ונשים?
כך קובע ארגון הבריאות העולמי (WHO). הוכח כי מחלות אלו מבינות מגדר, וזה בדיוק המפתח בכל הקשור לעמידה מולם ולניצחון בקרב. נשים נוטות להיות מושפעות מפתולוגיות כרוניות מוקדם יותר מגברים ולמרות שיש להן תוחלת חיים ארוכה יותר - זו של נשים ספרדיות היא 85.9 שנים לעומת 80.4 לגברים - הן מתקיימות במקביל. עם מוגבלות רבה יותר והגנה חברתית גרועה יותר. אתה רק צריך להסתכל על מצבם של גמלאים רבים … מחיאות כפיים לכל הסבתות העל!
פתולוגיות נשית
הנתונים מדברים בעד עצמם: מחלות לב מהוות 33% מהמחלות של נשים ספרדיות; סרטן, 21%; ומחלות של מערכת העצבים - כולל דמנציה - 14%. מצד שני, מהצד הגברי, הסרטן נמצא במקום הראשון עם 32%; ואחריו פתולוגיות לב וכלי דם עם 27%; ושל מחלות נשימה עם 15%.
גלה את ה- SOS שגופך זורק עליך בזמן עם הרשימה הארוכה של האזהרות שהצענו. אנחנו מתעקשים! בחשד קל ביותר, חזור איתנו: "דוקטור, מה רע?"
