20 נשים נפלאות שמעניקות לנו השראה בשנת 2020

המשימה לא הייתה קלה. מבחר זה של 20 נשים מעוררות השראה הוא רק קצה הקרחון. לכל הנשים, והאנשים, יש תכונות שאחרים יכולים להעריץ. כוחה של אמא שלך, חוש ההומור של החברה הטובה ביותר שלך, הרגישות של אחותך, היצירתיות של הבוס שלך או אפילו ברכת הילדה שמגישה לך קפה בבוקר. החיים מורכבים מהבזקי גאונות שעליכם לראות ולנצל אותם בכל רגע ורגע. למעשה, אנו מציעים תרגיל: הכינו רשימה של הדברים הקטנים שעושים מי שאתם מעריצים וגורמים לכם להרגיש טוב. וכמובן, אם אתה יכול, ספר להם אחר כך.

זהו התרגיל שעשינו לבחירת 20 הנשים הללו שמעוררות בנו השראה בצורה כזו או אחרת. חלקם ידועים יותר מאחרים, אך לכולם משותף אחד: הם טובים במה שהם עושים כי הם שווים את זה ובגלל שהם נותנים את כל מה שהם נלהבים ממנו. האם אתה רוצה להכיר אותם?

רוזליה

אין דבר יותר מעורר השראה מאשר להיט ענק כמו הרוסליה. הזמר הספרדי עשה היסטוריה של מוזיקה על ידי זכייתו בגראמי בינלאומי לאלבום הלטיני הטוב ביותר. האם נותר מישהו שלא כבשת עם המוזיקה, הכוח, הסגנון והאישיות שלך?

רייצ'ל קורקולס

הפנים שלו אולי לא מוכרים לך, אבל האלטר-אגו שלו @ modernadepueblo בטוח כן. ראקל נותנת קול למושגים חדשים של חיי הנשים המודרניים כמעט יותר מעשור באמצעות הסרטים המצוירים שלה. איתה למדנו מה זה puttivuelta, יציבה או פראייר הדגדגן. בשנת 2019 נוכל לתת לו חלק מהקרדיט על כך שקיבלתי כמעט את כל הנשים (אנו מקווים!) כבר יודעים את היתרונות של פראייר פופולרי זה.

אינמה ברמודס

אם יש לך ארון כיורים של איקאה, סביר להניח שאינמה עיצבה אותו, מכיוון ש- LILLANGEN שלהם הוא אחד הנמכרים ביותר. המעצב התעשייתי הספרדי שמנצח באיקאה הוזמן ליצור את קולקציית MUSSELBLOMMA, שבעזרתה הענק השוודי תורם את חלקו להשגת עולם בר קיימא יותר. זהו אוסף איקאה הראשון המיוצר מפלסטיק שנאסף בים התיכון.

פטרישיה דל ואלה

פטרישיה זכתה בפרס EDUCA Abanca עבור המורה הטוב ביותר של בימת התינוקות בשנת 2019. פרס שהוענק על ידי ההורים עצמם. אמפתיה, רגשות וכבוד הם הערכים שמורה זו מקהילת מדריד מנסה להנחיל לתלמידיה, הם הערכים שצריכים לבסס את החברה. והוא עושה זאת באמצעות משחק. כמה חשובות השנים הראשונות לחייהם של אנשים לעתיד לבוא. ופטרישיה יודעת זאת.

אליסבת בנבנט

כי אין דבר שמעצים אישה יותר מאשר ליהנות, ליהנות ולהרגיש חושני. זה מה שמשיגים הרומנים הנפלאים של הסופרת אליסבת בנבנט, הידועה יותר בשם @betacoqueta ברשתות. השנה נטפליקס מציגה לראשונה את סדרת ולריה, המבוססת על אחת הסאגות הפופולריות ביותר שלה. בנוסף, הוא פרסם זה עתה סיפור מושלם , הרומן החדש שלו, ממכר בדיוק כמו הקודמים.

לטיסיה דולרה

כבר כמה שנים שהשחקנית, הבמאית, התסריטאית והסופרת לטיסיה היא דוברת הפמיניזם שגורמת לשאר הנשים (והגברים) להרהר בנושאי שוויון. ספרו נושך את התפוח משמש כדי להתחיל לצאת מאזור הנוחות של לא לחשוב. בנוסף, השנה לטיסיה ניצחה עם סדרת החיים המושלמים .

רבקה אטנסיה

אנו עומדים בפני מגן על הטבע ועל ידי הרחבת האנושות. רבקה אטנסיה היא וטרינרית ומנהלת מכון ג'יין גודול בקונגו. היא והמרכז שלה מצילים שימפנזים שלוקים, אחד המינים האנושיים ביותר. ואנחנו לא מושפעים רק מ- CLARA, המגזין האמריקני ניוזוויק רואה בה אחת מ -20 הנשים שיעניקו לנו הכי הרבה השראה בעתיד.

כריסטינה מיטר

מפיץ ידע באותיות גדולות. כריסטינה היא עיתונאית ומחברת אתר The Beauty Mail. בפודקאסט שלה, אחד האזנות ביותר בספרד, אנו לומדים מדי שבוע על קוסמטיקה, יופי, תזונה, כושר ורווחה. כריסטינה מסבירה את הדברים כאילו היא עושה זאת לחברה טובה, זה מה שאנחנו הכי אוהבים. היא מקדמת נשים שרצות, תנועה שמטרתה לקדם פעילות גופנית בקרב נשים. הביטוי שלו "אין מחקר המוכיח שלבש שפתון מוריד את מנת המשכל שלך" מייצג אותנו לחלוטין.

מרתה תגרה

מדי שנה, תוכנית L'Oréal-Unesco לנשים במדע מתגמלת נשים מתחת לגיל 40 שחוקרות כמה מהאתגרים המדעיים הגדולים של האנושות. ד"ר מרתה מלה, חוקרת במרכז הלאומי למחשוב העל, הייתה אחת הזוכות בניתוח השונות בגנים בין אנשים והשלכותיהם על מחלות כמו סרטן השד. המטרה היא למצוא סמנים ביולוגיים ספציפיים המסייעים לקידום מניעת סרטן השד.

פאטרי ירדן

עם יותר מ -16 מיליון עוקבים, פטרי ג'ורדן מייצר תוכן ברשתות חברתיות שעוזר לשפר כמעט כל היבט בחיים שלך בצורה חיובית מאוד. וזה משהו שמעטים המשפיעים יכולים לומר. כושר, יופי וסטייל … עקוב אחריה בערוצים שלה חדר כושר וירטואלי וסודות בנות. וכמובן, בבלוג שלו בכתובת clara.es.

כרם צ'אפרו

בין אם בתקשורת בה היא משתפת פעולה ובין אם דרך הרשתות החברתיות שלה, העיתונאית קרמה צ'אפרו מדברת בחריפות על הנושאים שהכי משפיעים עלינו הנשים. בשנת 2019 פרסמה את הספר Calladita eres más bellapa והשנה תציג את העונה השנייה של הסדרה התיעודית Mujeres al poder , הנותנת קול להעצמה נשית באמצעות סיפורים נהדרים.

ביטריס לואנגו

אנחנו אוהבים את המוזיקה של ביאטריס לואנגו, אבל בשנת 2019 גילינו את פניה ככותבת, מאז שפרסמה את הספר הפנטסטי התעוררות המוזות , יצירה בה היא נותנת קול ל -12 נשים יוצאות דופן שסיפוריהן הושתקו או שלא הייתה להכרה הראויה להם. תראו את הראיון שערכנו איתו.

אנה בולדו

אנה היא המנכ"לית והמייסדת המשותפת של החנות המקוונת Platanomelón. אנו חיים בהגדרה מחודשת של מיניות ובפלטנומלון הם יודעים זאת. ליהנות כבר לא משהו אפל כמו חנויות המין הוותיקות. וזה מה שאנה בולדו עשתה עם Platanomelón. העצמת נשים באמצעות צעצועי המין שלהן. זה מעבר למכירה, זה חינוך למין. יש לה צוות של סקסולוגים המטפלים בפניות.

מריאן גרסיה

אנו אסירי תודה מכיוון שהרוקחת הכפרית מריאן גרסיה - רופאה לרוקחות ותזונאית - או ליתר דיוק, @boticariagarcia, תמיד אהבה לכתוב ולהסביר את עצמה. בהומור מרתק, לה בוטי מלמד אותנו, בין היתר, לאכול טוב יותר או לפרש את מצב החירום הבריאותי הנוכחי.

גמה אזנר

מעבר לדימוי הקטלני של קוסמטיקה ויופי בכלל, יש חברות ונשות עסקים שמקדמות את ההערכה העצמית והסולידריות של נשים ביניהן. ג'מה אזנר הוא המנהל של מרי קיי ספרד. הפילוסופיה של מרי קיי מעוררת השראה: נשים יכולות להגיע רחוק ככל שתרצו, והיא הוכיחה זאת על ידי בניית חברה המסייעת לנשים להשתלט על עתידן.

ג'ודית מסקו

זה עתה מלאו לה 50, נהדרת, והיא עושה זאת בכך שהיא מציינת שההצלחה שלה היא לא רק קריירת הדוגמנות המרהיבה שלה, אלא גם שהצליחה לשלב אותה עם חייה המשפחתיים והאישיים. בראבו. היא אוהבת את יום ההולדת שלה כי זה אומר שהיא חיה ויש הרבה חוויות לחיות. שיתוף הפעולה האחרון שלה, המקושר תמיד למטרות סולידריות, היה עם Oxfam Intermón, וקידם אוסף של בגדי כותנה אקולוגיים ואורגניים מסחר הוגן.

ג'וליה אוטרו

ג'וליה הוא קול שבוודאי ילווה אותך או שליווה אותך בשלב כלשהו בחייך. עם קריירה ללא דופי ברדיו, בטלוויזיה ובעיתונות הכתובה, הוא מהווה אמת מידה בעיתונות הספרדית. במשך יותר מעשר שנים היא הובילה את תוכנית הרדיו בערב ג'וליה אן לה אונדה, על אונדה צ'רו, שממנה היא משקפת, בלי לטחון את לשונה, בנושאים שהכי נוגעים לנשים ולחברה בכלל. כמו שהוא אומר, להסתבך פירושו לעשות אויבים.

אסתר צ'כית

דוקטורנטית ועיתונאית שהפכה לחלוטין לעולם הדיגיטלי, אסתר היא אחת המומחות הגדולות ביותר למיקום רשת בספרד. היא, יחד עם נשים אחרות, היא חלק מ- #WomenInTechSpain, יוזמה שמטרתה לקדם מנהיגות נשית גדולה יותר בהנהלה הבכירה ובדירקטוריונים של חברות דיגיטליות. מעטות הנשים במשרות בכירות בחברות, ופרויקטים כמו זה נזקקים לשינוי.

אליזבת סילבסטר

אליזבת, דוקטור למומחה לביולוגיה ולשיכון ביולוגי, היא אחת המומחיות הגדולות בתחום בריאות הסביבה בספרד ואחת החלוצות בהתמקדות ברעלים סביבתיים. המשימה שלך? הפוך אותנו למודעים יותר לנוכחותם וכיצד הם פוגעים בנו. היא הייתה ראש השירות לציטוגנטיקה וביולוגיה מולקולרית וכיום היא מנהלת מערכת בקבוצת RBA.

הקוראים שלנו

לכם שהולכים לדוכן העיתונים מדי חודש וקוראים אותנו מההתחלה ועד הסוף. או שאתה, המעודכן בכל הטרנדים מכיוון שאתה לא מתגעגע לשום דבר מכל מה שקורה באתר שלנו. או זה שמצפה לקראת יום ראשון מייל שלנו. גם אתם, שעוקבים אחרינו בפייסבוק או באינסטגרם ומשתפים את המשפטים מעוררי ההשראה שלנו. ובמיוחד לכם, שאתם חלק מלה טריבו CLARA בפייסבוק ואפשרו לנו להיכנס למעגל החברים הכי אינטימי שלכם. כולכם הם המניעים אותנו לתת הכל בכל מגזין, בכל כתבה באינטרנט ובכל פרסום ברשתות החברתיות. CLARA בהשראתך, ללא ספק, ממך, יותר מ -6 מיליון נשים שקוראות אותנו מדי חודש.