שמירה על ניקיון ושולחן העבודה שלנו חיונית בכדי לברוח מוירוס הכורון (וממחלות רבות אחרות). בין אם אתה עובד במשרד ובין אם החברה שלך גירשה אותך הביתה עם המחשב הנייד שלך כדי להתחיל תקופת עבודה בטלוויזיה לעונה, עליך לקחת בחשבון את האזהרה של ארגון הבריאות העולמי (WHO) לגבי החשיבות של ניקיון והיגיינה אישית במניעת מחלות .
מה לעשות כדי למנוע העברת פתוגנים? משרד הבריאות וגופים רשמיים אחרים פרסמו שורה של צעדים, ביניהם, בנוסף לרחיצת ידיים לעתים קרובות במים וסבון או בג'ל חיטוי, הם כוללים גם חיטוי המשטחים איתם אנו שומרים על קשר רב יותר. כדי להבטיח סביבת עבודה בטוחה יותר, עלינו לשקול את העצות הבאות.
נקה היטב משטחים
לפחות פעם בשבוע עליכם לנקות את החדר ואת האזורים בהם אתם מבלים הכי הרבה זמן. אתה לא צריך לקרצף כל היום או להשתגע לחפש מוצרי ניקוי ספציפיים, אבל אתה צריך להשתמש בהם נכון על בסיס קבוע. ארגון הבריאות העולמי ממליץ להסיר לכלוך עם מים וסבון או עם חומר ניקוי טוב ואז להשתמש באקונומיקה באיכות מזון, שאינה מכילה בשמים. חיוני לכבד את המינון המומלץ על הבקבוק ולדלל אותו במים קרים (לעולם לא במים חמים, מכיוון שהכלור מתאדה ומאבד מכוח החיטוי שלו), כמו כן לאוורר את האזורים בהם אתה משתמש בו.
- טיפ חשוב נוסף: שטפו את הספוגים או המטליות בהן אתם משתמשים בניקיון באופן קבוע. לפני שעושים שימוש חוזר בהם, חיטוי אותם על ידי השרייתם במים והלבנה למשך 2-3 שעות והניח להם להתייבש לחלוטין.
אל תערוך רקמות על שולחן העבודה שלך. התרגל לזרוק אותם ברגע שאתה משתמש בהם כדי להימנע מכל סוג של הידבקות. זה לא ייקח לך יותר מכמה שניות לעשות את זה וזה יכול להיות מחווה מכרעת לבריאות שלך ושלך. רקמות אלו צוברות הרבה חיידקים ופתוגנים שיכולים להפוך למקור עיקרי להידבקות.
היזהרו ממקלדות ומכשירים אלקטרוניים
טלפונים ניידים, מחשבים ניידים ומכשירים אלקטרוניים אחרים שאנו משתמשים בהם מדי יום לצורך ביצוע הפעילות שלנו צוברים חיידקים רבים. פסולת מזון, שיער, תאים מתים ומיליוני מיקרואורגניזמים מופקדים עליהם מדי יום, ולכן יש לחטא אותם בתדירות גבוהה. האם ידעת שמחקר של חוקרים מקרן UADE הראה כי ניתן למצוא חיידקים פי 250 יותר על מקלדות ועכברים מאשר על מושבי אסלה , אפילו יותר מאשר על מברשות שירותים? מדהים, נכון?
הסר לכלוך ביולוגי זה באמצעות מגבוני חיטוי מיוחדים למכשירים מסוג זה, כך שתשמור על מיקרואורגניזמים מבלי לפגוע במכשיר כלשהו. אם אין לך אותם ביד, הרטיב מטלית כביסה רגילה עם מעט אלכוהול או כמה טיפות לימון, סחט אותה היטב ונגב אותה. אנו נותנים לך מפתחות נוספים לחיטוי (ובכן), אובייקטים לשימוש חוזר כגון הנייד ולהימנע מווירוס העטרה.
לא צוברים דברים
ניתן להכניס את המקסימום של "פחות זה יותר" לשולחן העבודה שלך. צבירת ניירות, עטים וחומרים מיותרים לא רק יהוו מקור להיסח דעת מהעבודה שלא יועילו לכם כלל, אלא גם יביא יותר לכלוך, חיידקים ומיקרואורגניזמים שעלולים להזיק לבריאותכם. פטרישיה בניאס, מאמנת הארגון והפרודוקטיביות ב"זמן מתיחה "מדגישה: " בנוסף לחסכון בזמן ובמתח, שמירה על פינת העבודה מסודרת תקל על הניקיון. שיהיה ביד רק את מה שאתה משתמש בתדירות הגבוהה ביותר והתרגל לשים הכל במקומו ולנגב אותו בסוף כל יום ".
