מסכות כאן כדי להישאר … הן יהיו איתנו עוד הרבה זמן! החובה ללבוש אותם בפנים ובחוץ, כאשר איננו יכולים לכבד את מרחק הבטיחות של שני המטרות שקבעו רשויות הבריאות, גורמת לנו לחיות איתו יותר ממה שהיינו רוצים. יש מי שניצל את המצב כדי ליצור טרנד על ידי חבישת מסכות של עיצובים מקוריים, אך הרוב המכריע מאיתנו חי את "רגע המסכה" עם קצת ייסורים.ועם הגעת החום זה עוד יותר גרוע … תחושת המחנק היא די שכיחה, למרות העובדה שמומחים מציינים שלרוב מדובר באפקט פסיכולוגי. זה קורה גם לך? הרופא חואקין למלה לופז, מומחה לריאות ילדים וריאות ילדים באורנס וחבר רופאים מובילים, עוזר לנו לבחור מסכה המגנה עלינו, ומייצרת את האי נוחות הכי פחות אפשרית.
המסכות, לפי סדר ההגנה
לטענת המומחה, זהו סיווג המסכות על פי מידת ההגנה שהן מציעות.
- N95 או FFP2. זו המסכה המוכרת והיעילה ביותר. פירוש שמו הוא שהוא יכול לחסום לפחות 95 אחוז מהחלקיקים הזעירים הקשים ביותר לתפיסה - 0.3 מיקרון. כדי להתרגל לרעיון, השיער האנושי הממוצע הוא בין 70 ל 100 מיקרון. ה- FFP3 יחסום 98%, שהם אלה המשמשים את אנשי הבריאות לטיפול בחולים עם חשד ל- COVID-19 ".
- מסכות היגייניות. אלה יכולים להיות בלתי שמישים (הגנה שווה או גדולה מ- 95%) או לשימוש חוזר ( הגנה שווה ל 90% או יותר ). בשימוש הרב-פעמי יציין היצרן את מספר השטיפות המרבי. משם, יעילות המסכה אינה מובטחת.
- מסכות כירורגיות. יש להם מספר מצגות והם פחות יעילים מ- N95: יש המסננים בין 60 ל- 80% מהחלקיקים הקטנים בתנאים הקיימים במעבדה. כאשר משתמשים בהם כראוי, הם יכולים לסייע במניעת התפשטות נגיף העטרה על ידי לכידת טיפות שנפלטו על ידי שיעול או עיטוש.
- מסכות בד. בגלל המחסור במסכות כירורגיות, אנשים רבים פנו להכין לבד או לבד. תלוי בבד ובתהליך הייצור, מסכה ביתית יכולה לפעמים להגן על אותה גרסה כירורגית. וזה כל סוג של כיסוי על הפנים הוא יותר טוב מכלום .
אילו מסכות פחות מוחצות?
אנשים רבים אומרים שהם קצרי נשימה כאשר הם מכסים את פניהם במסכה. תחושת המחנק הזו נוטה להתעצם עם טמפרטורות גבוהות. בגד המחסום הזה חם מאוד ונוטה להגביר את ההזעה, וזה מעצבן מאוד ועלול להדרדר אותו. “ מסכות כירורגיות ובדים הן הכי נוחות והכי פחות מכבידות. ההיגייני וה- N95 נוטים להיות לא נוחים יותר "- מציין הרופא -" אני לא מודע לשום מחקר האם זיעה מסירה את ההגנה על המסכה ובאיזו מידה היא עלולה להדרדר אותה. בכל מקרה, אם ההזעה מוגזמת, יהיה צורך להתרחק למקום שאין בו סכנת הידבקות, להסיר אותו כדי לאוורר אותו ולייבש את הזיעה לפני שתחזיר אותו שוב. ואם התדרדר יתר על המידה, החלף אותו באחרת גם אם זמן השימוש שנקבע לא חלף ".
מסכה: כיצד להפחית מצוקה וחום
אין לנו ברירה אלא להתרגל להשלמה החדשה הזו אם אנו רוצים להישאר בטוחים מפני נגיף העטרה והסנקציות שאנו עשויים להיתקל בהם על כך שאיננו עוטים אותם במצבים שנקבעו. בנוסף להימנעות מהיציאה מהבית בשעות החמות ביותר, לדברי המומחה, הדרך היחידה להקל על הייסורים היא לשים את עצמנו במקום בטוח ולהסיר אותם מהפנים לזמן סביר : “המסכה יכולה להטריד אותנו. זה נורמלי שאנחנו מעדיפים לנשום בלי שיהיה לנו שום דבר שמכסה את האף והפה. תחושת המחנק סובייקטיבית אצל אדם בריא. אם אתה שומר על המרחק שנקבע לשני מטרים עם אנשים אחרים, אתה יכול להסיר אותו, תמיד להסיר את הגומיות או לולאות מהאוזניים מבלי לגעת במסכה ", אומרת ד"ר למלה לופז.
מסכות ביתיות, האם הן עובדות או לא?
ישנם הדרכות רבות המסבירות כיצד להכין מסכה שלב אחר שלב. השאלה היא: האם הם באמת מגנים? "עיצובים ודוגמאות שונות להכנת מסכות כותנה מסתובבים באינטרנט. עדיף שיש בו לפחות שתי שכבות של חומר, יכסה את החלק העליון של האף ואת החלק התחתון של הסנטר, ויש לו רצועות כוונון. ניתן להשתמש בחומרים כמו חולצת טריקו המיוצרת בתכולת כותנה גבוהה, פלנל או מגבת כלים ארוגים היטב. החומר עם ספירת החוטים ביותר - המאפשר לסנן מעט מאוד אור - יציע ככל הנראה את ההגנה הטובה ביותר. הם יכולים להגן כמו ניתוח כירורגי. על היצרן לציין כיצד לרחוץ אותם ובאיזו תדירות. וחשוב שאנשים יידעו את זה,אם הם לא עברו בקרות סניטריות, לא ניתן להבטיח את יעילותן ", מסכם המומחה.
