יוֹפִי

כאן יש לך את ההנחיות ואת תפריט ה- PDF השבועי להורדה כדי להוריד 10 קילו בצורה בריאה וללא אפקט יו-יו.

נמאס לכם לראות את הגומות האלה בירכיים או בירכיים? בעזרת קרמים וטיפולים אלו, באביב הקרוב תוכלו להתפאר בעור חלק וחלק.

כדי לחיטוי ידיים להגן מפני קוביד עליו להיות 60% אלכוהול, אך לא לכל אלה שמדיפים ריח טוב. חוץ מזה.

הזמרת דואה ליפה עשתה את הדרך החדשה והבזבזנית הזו ללבוש את הצרפתים של כל החיים אופנתית מבלי לקחת ממנה דבר מהאלגנטיות הקלאסית שלה.

חאבייר לאראניזר יצר זה עתה בושם לאותן נשים שמתבלטות באלגנטיות הטבעית שלהן ומחפשות כל יום אביב.

אתה לא יכול לדמיין את הסיבה שבקיץ אתה צריך לנגב את הרגליים לפני שאתה הולך לישון. וזה לא החול מהחוף, וגם לא העפר על הקרקע ...

גלה את ג'ל המקלחת המושלם לעור רגיש. אוצרין אולוגל נחשב על ידי קוראי המגזין קלרה לטיפוח הגוף הטוב ביותר.

זה הדבר הרע היחיד בנסיעה ליעד רחוק, אבל מה אם נגיד לך שיש לנו טריק להתגבר עליו בפחות זמן?

אם אתה לובש קולונים כמו קלווין קליין, DKNY או מוסקינו, עבור למועדון בשמים כי היום זה היום ללא מע"מ.

אם מה שמונע ממך לרדת במשקל הוא עצלות הבישול, התירוצים נגמרים ... אנו נותנים לך דיאטה המבוססת על מזון בריא ומעובד בריא שכרוך באפס מאמץ במטבח. קל ובעיקר בריא ויעיל מאוד.

אל תחמיצו את מבחר קרם הלחות, פילינג, מסכות, סרומים וכל מוצרי הקוסמטיקה שאנו משתמשים בהם בהסגר זה. הנה המועדפים שלנו!

אמצעי ההסלמה ומה יהיה ה"נורמלי החדש "מאפשרים לנו לשרוף עכשיו! אותו שומן ש"הוחבל "בגוף.

פרוביוטיקה, זרעי פשתן ... אנו אומרים לך מה לאכול כדי להיפטר מעצירות וכמה תרופות.

תרגילים לישבן, שרירי הבטן, הגב, כדי לרדת במשקל ... בחרנו את הסרטונים הטובים ביותר של פאטרי ג'ורדן כדי שתוכלו לשמור על כושר בבית.

הורד בחינם את אחד מהתפריטים השבועיים הכלולים ב"הרשם לאוכל אמיתי ", האחרון מהתזונאי והמשפיע קרלוס ריוס.

מניקור לוגו הוא הטרנד האחרון באינסטגרם ובתערוכת שאנל

ריכזנו עבורכם את 5 המסננים הטובים ביותר לאינסטגרם כדי להשיג אפקט פנים טוב. לא תוכלו לחיות בלעדיהם!

ריכזנו עבורכם את הטעויות הנפוצות ביותר שאנו מבצעים בעת ביצוע מניקור בבית ואת הפיתרון לכל אחת מהן.

ריכזנו עבורכם חשבונות אינסטגרם וערוצי YouTube להתאמן בבית למקרה שלא תוכלו ללכת לחדר הכושר או אם אתם מעדיפים לעשות ספורט לבד.

כולנו, ללא קשר לגודל שלנו, חולמים שיהיה לנו עור מושלם נטול צלוליטיס ושומן מקומי, אך תמיד האמנו שהיה קשה מדי לנסות. עד עכשיו.

האם אתם מחפשים בושם חדש לקיץ? תסתכל על הניחוחות הטריים האלה כי הם מריחים נהדר.

סלבריטאים רבים משקיעים מאמצים רבים בשחזור דמויותיהם לאחר ההריון וזה גורם לשאר בני התמותה להרגיש נוראיים בגופם.

קבוצת PronoKal הציגה בסדנת הקוראים את שיטת ה- PnK, הטיפול הרב תחומי הראשון הנמצא בבקרה רפואית קפדנית לירידה במשקל על בסיס תזונה קטוגנית, שהפכה את החברה לסטנדרט בתחום הטיפול במשקל עודף והשמנת יתר. .

"אני לא אוהב את האופן שבו זה מריח", "זה גורם לי לדביק את הידיים", "העור שלי יבש" ... להתראות לתלונות! אלה הג'לים שתרצו להשתמש בהם בכל עת.

פצה לניקוי וחיטוי הידיים במהלך הסגר וירוס הכורמים עם קרם לחות כדי שלא יסבלו מיובש, מתקלף או סדקים.

ריכזנו עבורכם את 5 הבורסקוטים העצמיים הטובים ביותר וכיצד ליישם אותם צעד אחר צעד כדי להשיג תוצאה מושלמת.

ריכזנו עבורכם את תכשירי הלחות המדורגים הטובים ביותר ברגע זה כדי לטפל בעור.

הטיפולים הטובים ביותר והפחתת הקרמים להפגנת בטן שטוחה בקיץ הזה. "להמיס" את שומן הבטן ולהשתחרר מה"צוף "עם מוצרי הקוסמטיקה היעילים ביותר, טכניקות השיפוץ החדשניות ביותר וטבלת אימונים לשריפת שומנים.

Foodspring, חברת התזונה הסוחפת את אינסטגרם וכולנו מעריצים כי היא מאפשרת לנו לשמור על הקו בצורה טעימה ומהנה, השיקה את Shape Shake 2.0 שלה, השייק שעוזר לך לרדת במשקל בצורה בריאה אם ​​תחליף איתו 2 ארוחות עדכני. אנחנו אומרים לך עוד!

אנו מציעים שגרת מעקב בבית עם שלושת התרגילים היעילים ביותר והעצות הטובות ביותר של מאמנים אישיים בכדי להיכנס לכושר.

תיאוריה חדשה בנושא דיאטות גורשת את המיתוס השקרי לפיו נשנוש בין הארוחות הוא זה שמשמין אותנו.

הורד את התוכנית השבועית הזו עם תרגילים מעשיים כדי שלא תצטרך להיות בבית כל היום.

אטופיק או דרמטיטיס במגע, לחץ, שינויי מזג אוויר, שינויים הורמונליים ... אנו מסבירים מה יכול לגרום לגרד זה וכיצד להקל עליו

אם אתה לא רוצה להתחיל את היום עם כמה שועלים בגלל שלא ישנת, הנה חליטות מרגיעות וטריקים לישון ולנוח טוב.

גלה את האנטי-צלוליט הממצק היעיל ביותר. זוכה CellActive בפרס המוצר האפקטיבי ביותר בטקס פרסי מגזין קלרה.

אם אתה אחד מאיתנו והיית עדיין לא הולך איתך, שים לב לשגרת הפעילות הגופנית הקלה אך המושלמת כדי להישאר בכושר.

עמדו על גזים והפסיקו להרגיש נפוחים כמו בלון עם התרופות הביתיות הללו לגז.

אזור החזה זקוק לטיפול ספציפי, כך שהחזה יישאר יציב ויפה לאורך זמן. האם אתה כבר מטפל בזה כמו שצריך?

כשלא אוכלים מרעב אלא כדי להרגיע את העצבנות, העצב, השעמום ... היוגה היא התשובה להימנע מנשנוש בכל שעה.

ראית את המורד ווילסון? במסדרונות השטיח האדום לא נאמר שום דבר אחר. וזה לא עבור פחות, עם השינוי הפיזי המדהים שעשתה השחקנית. אנו מספרים לכם את כל הפרטים.