Skip to main content

יוֹפִי

10 מוצרים קוסמטיים טבעיים שאתה צריך

בחרנו 10 מוצרי קוסמטיקה טבעיים נהדרים שתוכלו למצוא באמזון. האם אתה נרשם לקוסמטיקה בת קיימא?

חרדה מאכילה או איך לסיים את השן המתוקה אחר הצהריים

זה קורה לכולנו, הם מגיעים בשעה 4 או 5 אחר הצהריים והיינו הורסים את כל המתוק שקורה בדרכנו אבל יש דרך להימנע מכך ואתה הולך לאהוב את זה.

צום לסירוגין: מה שלמדתי בכך שעשיתי זאת במהלך הכליאה

האם צום במהלך ההסגר שונה? האם יש טריקים שמקלים ונסבלים יותר? אני אומר לך את כל הטריקים שלי כדי שתוכל לעשות זאת גם.

צום לסירוגין: מה לעשות אם זה לא עובד ואני לא יורדת במשקל

לצום לסירוגין יש יותר ויותר חסידים שהוכיחו את התוצאות הטובות שלו. אבל לפעמים, נראה שהירידה במשקל עומדת בקיפאון ואין שום דרך לקפוץ להתחיל אותה. אני אגיד לך מה לעשות במקרה כזה.

10 שעות אחר הצהריים שעורכם יעריך: מבית מרקחת ותמורת פחות מ -12 אירו

מרחו אחד ממוצרי האפטר-סאן לאחר היציאה לחוף הים או לבריכה ותיהנו מעור רך, לח ורגוע!

8 טיפים לרגליים עייפות

עם החום הוורידים מתרחבים וזה גורם לנו להרגיש שהרגליים שלנו לא נותנות יותר. להיפרד מרגליים עייפות בעזרת הטריקים האלה.

באיזו שעה כדאי לארוחת ערב כדי להאיץ את חילוף החומרים?

אנו עונים על השאלה הנצחית באיזו שעה עדיף לאכול ארוחת ערב כדי לא להשמין בלילה.

אלבה דיאז והשגרה שלה לשרוף קלוריות ולהיות בכושר בבית

המשפיעת שיתפה בסיפוריה כמה מהתרגילים האהובים עליה והדבר הטוב ביותר הוא שנוכל להעתיק אותם לעשות בבית ללא צורך בחומר או זמן רב.

העזרה האולטימטיבית להיפטר מהקילו העודף אחת ולתמיד

הכמוסות איתן תוכלו להוריד את אותם קילוגרמים מיותרים שצברתם בחודשים האחרונים כבר כאן והן באות לשנות את הצללית שלכם.

10 המוצרים המועדפים על ספורה לחזרה לשגרה

קרם גוף לחות, מסיר איפור עיניים עדין אך עובד, פלטה מאירה ... תסתכל על המוצרים האהובים עלינו כדי להחזיר אותך למסלול ולהיראות יפים מתמיד.

צום לסירוגין: הדיאטה איתה כבר הורידה טניה ללסרה עשרה קילו

הפרזנטורית הפתיעה באינסטגרם עם התדמית החדשה שלה אחרי 70 יום של צום לסירוגין, הדיאטה ואחריה סלבריטאים אחרים כמו אלזה פטאקי.

כל מה שאתה צריך לדעת על הקרם האהוב על המפורסם

קרם העור של וולדה הוא אחד ממוצרי היופי המועדפים על ידוענים. מזין את העור, מאיר את הפנים ומחדש את העור.

קרמי הפנים הטובים ביותר

ברק, יובש, פגמים, קמטים ... ספר לנו מה מדאיג אותך ואנחנו אגיד לך איזה הוא קרם הפנים הטוב ביותר עבורך.

8 דברים שעליך לעשות אם אתה רוצה לשרוף יותר קלוריות כשאתה מתאמן

כדי להפיק את המרב מלעשות ספורט, אינך צריך להתאמן 3 שעות כל יום, אלא לעשות זאת בראשך ובעקבות ההנחיות שנתנו המומחה עמו שוחחנו.

12 טריקים בלתי ניתנים לטעות בדיאטת הניקוי כדי לרדת במשקל

12 הטריקים שלנו לניקוי רעלים הם ההשלמה האידיאלית לדיאטת הניקוי: מחוות פשוטות ויעילות לניקוי וניקוי רעלים כשרוצים לרדת במשקל.

מאושר על ידי מערכת המערכת: הרכישות הטובות ביותר של איפור, שיער, פנים ...

אנו רוצים לחלוק אתכם את עיקרי תיק האסלה הקיצי שלנו, את המוצרים שמפשטים את שגרת היופי שלנו וגורמים לנו להרגיש יפים יותר.

צום לסירוגין: מחקר חושף את הזמן הטוב ביותר לאכול ולרדת במשקל

על פי מחקר שפורסם על ידי המכללה לרפואה בהרווארד, צום לסירוגין יעיל יותר להרזיה ולהיות בריא יותר אם אוכלים וצמים בזמן מסוים.

כיצד להיפטר מצלוליטיס: 8 גורמים לעור קליפת התפוז

גלה את הסיבות שבגללן אתה צובר צלוליט על הרגליים והישבן יחד עם 8 טריקים ותרגילים כדי למנוע עור קליפות תפוזים וטיפולים מיטביים

אלה הטעויות שכולנו עושים בזמן המקלחת

האם יש מקלחת מושלמת? זה נראה כמו שזה. גלה כיצד תוכל לטפל בעור שלך במקלחת ולהפסיק לטעות.

5 מאכלים שיורדים במשקל ועליכם לכלול בתזונה

פרופסור באוניברסיטה היוקרתית ממליץ לאכול את 5 המאכלים הללו ככל האפשר בגלל המאפיינים הבריאים שלהם.

קליסטניקים: התרגיל שאתה מוריד במשקל ואתה יכול לעשות בבית

בעזרת תוכנית אימונים זו תוכלו להאיץ את הירידה במשקל ותבחינו בתוצאות בעוד מספר שבועות.

שמן ביו: השמן המפורסם ביותר שעובד לכל דבר

מאז שהתוודו קים קרדשיאן וסלבריטאים אחרים שהם השתמשו בה במהלך ההריון, זה הפך למצרך מרכזי.

אתה נמצא במרחק של 15 דקות מבטן שטוחה

בעזרת תוכנית אקספרס זו תוכלו לאבד בטן בזמן שיא: תרגילי בטן שטוחה בבית בשילוב מזונות שורפי שומן המפעילים את חילוף החומרים.

15 הקסמים הקסמים של הדיאטה השבעה לרדת במשקל

הצעות סופר קלות אך יעילות מאוד לרדת במשקל ולרדת במשקל מבלי להרעיב, ולשמור על חרדה. הם מרווים, נרגעים ומכניסים לך מצב רוח טוב!

איך לטפל בעור שלך בחורף

טיפים להחזרת הנוחות לעור בחורף ולסיום בעיות של אדמומיות בפנים, רגליים מתקלפות או שפתיים סדוקות

איך ללכת כדי לרדת במשקל: הפוך את ההליכה לאימון

אנו נותנים לך את המפתחות כך שהליכה בבית וברחוב תעזור לך לרדת במשקל ולהיות כשירה מתמיד.

שרירי הבטן ההיפופרסיביים: כיצד לעשות אותם (עם וידאו)

אנו אומרים לך שלב אחר שלב ובסרטון כיצד לבצע תרגילי לחץ דם, המשמשים לפיסול המותניים ולעיבוד רצפת האגן.

מיטב מוצרי שמן עץ התה לעור ולשיער שלך

שמן עץ התה הפך לאחד המרכיבים המבוקשים ביותר בקוסמטיקה. אנו אומרים לך היכן תוכל למצוא אותו.

להיפרד מהתשוקה: שיידר מזון, שוקולד ותוספי מזון

פעולת ביקיני מעולם לא הייתה כל כך קלה ... עם מוצרי Foodspring האלה אנחנו יכולים לאכול בשפע וללא חרטה ולהוריד את הקילו לקיץ. ומה שאנחנו הכי אוהבים, באופן טבעי ומבלי להחליף ארוחות!

כיצד להילחם בעור יבש בקיץ עם שמן רימונים

שמן רימונים הוא בעל ברית הטוב ביותר למניעת הזדקנות העור ולחימה ביובש. האם אתה רוצה לדעת איך? המשך לקרוא!

שמן קוקוס: השימושים הקוסמטיים שאושרו על ידי מומחים

נכס הטבע העוצמתי הזה מחולל מהפכה בעולם הקוסמטיקה על אינספור תכונותיו. הוא מציע כל כך הרבה יתרונות שהוא כבר עשה נישה חיונית בנוסחאות מוצרי היופי הטובים ביותר.

אנו מנתחים את המזונות של דיאטת הדוקאן

סובין שיבולת שועל, קונג'אק, גרגרי יער ... אנו מנתחים את המאפיינים של מזונות דוקאן.

קוסמטיקה כל כך יפה שתתבייש להשתמש

בחרנו את מוצרי הקוסמטיקה והאיפור היפים ביותר בשוק. בנוסף, הם עובדים והם זולים.

אפליקציות להרזיה אידיאליות להורדת משקל לבד

אלה האפליקציות החדשות עם דיאטות הרזיה בחינם שאתה צריך להוריד אם אתה רוצה לרדת במשקל. לקחת הערה!

הליכה בכוח: איך לרדת במשקל על ידי הליכה תוך 6 שבועות

הליכה מהירה היא תרגיל מצוין שעוזר לכם לרדת במשקל. הכנו עבורכם תוכנית קלה בת 6 שבועות להשגת מטרתכם.

כיצד לחסל צלוליט: גלה את אנדרמולוגיית ה- LPG

טכניקת עיסוי מהפכנית זו מגייסת שומן, מפחיתה צלוליט ויוצרת ישבן יציב ומותאם.

כיצד לטפל בעור רגיש: טיפים לניקויו

עור רגיש, עור אטופי ... אני בטוח שנמאס לך מכל מה שגורם לך להגיב. שים לב לעצות אלה כדי ליישם אותם ביום יום שלך.

קומבה: לא שולט בתרגיל שריפת השומנים של אלווארז כדי להישאר בכושר בבית

יעיל כמו ריצה אבל מהיר יותר וגם מהנה מאוד. החבל הוא האימון המושלם לעשות בבית בכוחו לחתוך את הגוף ולשחרר את הנפש

איך להתאמן בבית בלי לפגוע בעצמך מנסה

מומחים ממליצים להתאמן בבית כדי לפצות על פעילות גופנית מופחתת בהסגר. עכשיו ... היה זהיר מאוד! ודא שאתה מתאמן כראוי כדי שלא תסבול פציעה לא רצויה.

כיצד לעשות עיסוי למיצוק החזה: צעד אחר צעד

החזה נורמלי ליפול לאורך זמן. בעזרת העיסוי הממצק הזה, המוסבר שלב אחר שלב, תוכלו לשמור עליו זקוף זמן רב יותר ולזהות כל גוש אפשרי.